Ингредиенты для - Овсяные панкейки диетические

1. Овсянка 100 грамм
2. Лен 1 чайная ложка
3. Мука 160 грамм
4. Сахар 5 ст. ложек
5. Ванильный сахар 1 ст. ложка
6. Яйцо 1 штука
7. Вода 100 миллилитров
8. Масло растительное по вкусу

Как вкусно приготовить - Овсяные панкейки диетические

1 . Этап

Овсянку и лен всыпьте в миску, залейте кипящей водой (так, чтобы хлопья были полностью покрыты), накройте тарелкой и оставьте, пока хлопья не набухнут (это займет примерно 20 минут, но проще оставить их на ночь, чтобы утром приготовить блины на завтрак).

2 . Этап

К хлопьям добавьте муку, яйцо и сахар вместе с ванилью, все тщательно перемешайте.

3 . Этап

Разогрейте сковороду и смажьте небольшим количеством масла. Столовой ложкой выкладывайте тесто на сковороду.

4 . Этап

Обжарьте панкейки с обеих сторон до золотистого цвета.

5 . Этап

Подавайте панкейки с кленовым сиропом или медом. Приятного аппетита!

Овсяные панкейки диетические
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Фарш из индейки
Фарш из индейки
1. Отделяем мясо от кости (если взяли грудинку) или же...
Суфле из курицы в мультиварке
Суфле из курицы в мультиварке
Для начала нам необходимо промыть филе под проточной в...
Апельсиновое желе
Апельсиновое желе
1. Кипяченой холодной водой (200 мл) заливаем желатин...
Сырники по-аджарски
Сырники по-аджарски
Подготовьте указанные ингредиенты. Сыр используйте мяг...
Итальянское печенье (бискотти)
Итальянское печенье (бискотти)
Масло комнатной температуры взбейте с сахаром для тест...
Котлеты в панировочной смеси с куркумой
Котлеты в панировочной смеси с куркумой
Для приготовления котлет нам потребуется хлеб (150 гр....
Картофель по-провански
Картофель по-провански
Картофель очистить и нарезать на небольшие кубики. Выл...
Горячая закуска Пуговицы
Горячая закуска Пуговицы
Сначала ставим разогреваться духовку на 200 градусов....
Кубете
Кубете
Мясо свинину и говядину режем мелким кубиком, мои любя...
Куличи двухцветные
Куличи двухцветные
Для опары смешиваем половину муки, теплое молоко и дро...
Мексиканский пирог
Мексиканский пирог
Продукты, которые понадобятся для приготовления пирога...
Севиче из слабосоленой сельди
Севиче из слабосоленой сельди
Сельдь разделать на филе, удалить кости и снять кожу....