Палтус, запеченный с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
10
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Палтус, запеченный с овощами

1. Палтус - 500 г
2. Морковь - 1 шт
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Пастернак - 1 шт
5. Морская капуста - 250 г
6. Помидор - 5 шт
7. Масло растительное - 5 шт
8. Сыр полутвердый - 120 г
9. Яйцо куриное - 2 шт
10. Молоко - 150 мл
11. Майонез - 2 ст. л.
12. Барбарис - 2 ст. л.
13. Перец черный - по вкусу
14. Укроп - по вкусу
15. Соль - по вкусу
16. Картофель - 8 шт

Как вкусно приготовить - Палтус, запеченный с овощами

1. Этап

Отварить картофель. Не могла не поделиться картофелиной, которая мне попалась.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Отварить картофель. Не могла не поделиться картофелиной, которая мне попалась.

2. Этап

Сделать пюре и остудить.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Сделать пюре и остудить.

3. Этап

Лук почистить и мелко нарезать. Морковь и пастернак также вымыть, потереть на терке. Овощи спассеровать в растительном масле.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Лук почистить и мелко нарезать. Морковь и пастернак также вымыть, потереть на терке. Овощи спассеровать в растительном масле.

4. Этап

Тем временем, филе палтуса помыть разрезать вдоль на полоски, посолить по вкусу.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Тем временем, филе палтуса помыть разрезать вдоль на полоски, посолить по вкусу.

5. Этап

Приготовить маринад для рыбы. Взбить яйца венчиком, добавить молоко, майонез и специи, еще раз все взбить и залить смесью палтус. Оставив мариноваться на полчаса.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Приготовить маринад для рыбы. Взбить яйца венчиком, добавить молоко, майонез и специи, еще раз все взбить и залить смесью палтус. Оставив мариноваться на полчаса.

6. Этап

У меня помидоры в заморозке с лета, поэтому я их достала из морозильника заранее..

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: У меня помидоры в заморозке с лета, поэтому я их достала из морозильника заранее..

7. Этап

Итак, за 30 минут картофельное пюре, пассерованные овощи остыли, палтус промариновался. Теперь берем форму для запекания и укладываем слоями овощи и рыбу. Первый слой - картофельное пюре.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Итак, за 30 минут картофельное пюре, пассерованные овощи остыли, палтус промариновался. Теперь берем форму для запекания и укладываем слоями овощи и рыбу. Первый слой - картофельное пюре.

8. Этап

Второй слой - палтус. Сверху поливаем маринадом (часть маринада оставляем на последний слой).

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Второй слой - палтус. Сверху поливаем маринадом (часть маринада оставляем на последний слой).

9. Этап

Третий слой - овощной-микс из моркови, лука, морской капусты.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Третий слой - овощной-микс из моркови, лука, морской капусты.

10. Этап

Теперь заливаем оставшимся маринадом овощи и кладем нарезанные на 2 части помидорки.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Теперь заливаем оставшимся маринадом овощи и кладем нарезанные на 2 части помидорки.

11. Этап

Ставим в духовку на 30 минут. После посыпаем тертым сыром и снова отправляем в духовку на 15 минут.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Ставим в духовку на 30 минут. После посыпаем тертым сыром и снова отправляем в духовку на 15 минут.

12. Этап

Получилась сочная, ароматная, воздушная запеканочка с сырной корочкой.

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Получилась сочная, ароматная, воздушная запеканочка с сырной корочкой.

13. Этап

Угощайтесь!

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: Угощайтесь!

14. Этап

И еще пару кусочков для подруг!

1. Этап. Палтус, запеченный с овощами: И еще пару кусочков для подруг!