Паста с чечевицей и морковью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Паста с чечевицей и морковью

1. Масло оливковое - 2 ст. ложки
2. Луковица - 1 штука
3. Зубчики чеснока - 2-3 штук
4. Чечевица - 1 1/2 стакана
5. Тимьян - 1 штука
6. Томатное пюре - 900 грамм
7. Соль - - по вкусу
8. Перец молотый - - по вкусу
9. Морковь - 1 штука
10. Паста - 450 грамм
11. Йогурт 0% - 2/3 стакана
12. Сыр - 150 грамм

Как вкусно приготовить - Паста с чечевицей и морковью

1. Этап

1. Чечевицу промойте в холодной воде. Овощи вымойте, очистите.

1. Этап. Паста с чечевицей и морковью: 1. Чечевицу промойте в холодной воде. Овощи вымойте, очистите.

2. Этап

2. В большой кастрюле нагрейте растительное масло и тимьян на среднем огне. Лук, морковь и чеснок измельчите, пассеруйте до мягкости в течение 5 минут.

1. Этап. Паста с чечевицей и морковью: 2. В большой кастрюле нагрейте растительное масло и тимьян на среднем огне. Лук, морковь и чеснок измельчите, пассеруйте до мягкости в течение 5 минут.

3. Этап

3. Добавьте чечевицу. Готовьте, помешивая, около 1 минуты.

1. Этап. Паста с чечевицей и морковью: 3. Добавьте чечевицу. Готовьте, помешивая, около 1 минуты.

4. Этап

4. Влейте в кастрюлю томатное пюре и воду (3 стакана), доведите до кипения.

1. Этап. Паста с чечевицей и морковью: 4. Влейте в кастрюлю томатное пюре и воду (3 стакана), доведите до кипения.

5. Этап

5. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте до мягкости чечевицы, примерно 20 минут. Приправьте солью и перцем. Снимите с огня. Добавьте йогурт и перемешайте. Если вы хотите заморозить этот соус, то не добавляйте йогурт на данном этапе.

1. Этап. Паста с чечевицей и морковью: 5. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте до мягкости чечевицы, примерно 20 минут. Приправьте солью и перцем. Снимите с огня. Добавьте йогурт и перемешайте. Если вы хотите заморозить этот соус, то не добавляйте йогурт на данном этапе.

6. Этап

6. Тем временем в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите пасту согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и перемешайте с соусом. При подаче посыпьте тертым сыром твердых сортов. Приятного аппетита!

1. Этап. Паста с чечевицей и морковью: 6. Тем временем в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите пасту согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и перемешайте с соусом. При подаче посыпьте тертым сыром твердых сортов. Приятного аппетита!