Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы

1. Пшено - 1/4 стак.
2. Вода - 1 стак.
3. Майонез - 1 ст. л.
4. Морковь - 1 ст. л.
5. Лук зеленый - 1 ч. л.
6. Рыбное филе - 100 г
7. Яйцо куриное - 1 шт
8. Базилик - 1/4 ч. л.
9. Молоко сухое - 1 ст. л.
10. Соль - по вкусу
11. Перец душистый - по вкусу
12. Чеснок - 1 зуб.

Как вкусно приготовить - Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы

1. Этап

Пшено отварить в подсоленной воде до готовности и дать остыть. Добавить в него сухое молоко, перемешать. Добавляем базилик, перец душистый и соль по вкусу. Перемешиваем.

1. Этап. Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы: Пшено отварить в подсоленной воде до готовности и дать остыть. Добавить в него сухое молоко, перемешать. Добавляем базилик, перец душистый и соль по вкусу. Перемешиваем.

2. Этап

Рыбное филе нарезать на небольшие кусочки. Смешать рыбу с морковью, яйцом, майонезом, солью и измельченным чесноком.

1. Этап. Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы: Рыбное филе нарезать на небольшие кусочки. Смешать рыбу с морковью, яйцом, майонезом, солью и измельченным чесноком.

3. Этап

На дно формы выкладываем немного пшенной каши. Затем слой из рыбной начинки.

1. Этап. Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы: На дно формы выкладываем немного пшенной каши. Затем слой из рыбной начинки.

4. Этап

Покрываем слоем пшенной каши.

1. Этап. Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы: Покрываем слоем пшенной каши.

5. Этап

Ставим формочки на противень и в духовку (предварительно разогретую). Выпекаем на средней полке при температуре 200 градусов 20-30 минут. Блюду даем немного остыть и подаем к столу.

1. Этап. Порционные запеканки из пшенной каши и рыбы: Ставим формочки на противень и в духовку (предварительно разогретую). Выпекаем на средней полке при температуре 200 градусов 20-30 минут. Блюду даем немного остыть и подаем к столу.