Ингредиенты для - Морковники с овсяными хлопьями и изюмом
Как вкусно приготовить - Морковники с овсяными хлопьями и изюмом
1 . Этап
Морковь (2 шт.) отварить, натереть на мелкой терке.
2 . Этап
Изюм (1/2 стакана) залить холодной водой на 1-1,30 мин. Затем воду слить, обсушить бумажным полотенцем. Добавить изюм в протертую морковь.
3 . Этап
Цельнозерновые овсяные хлопья (2 ст. ложки) ТМ "Мистраль", измельчить в кофемолке в некрупную крупку.
4 . Этап
Добавить в морковный фарш измельченные овсяные хлопья.
5 . Этап
Фарш хорошо вымешать.
6 . Этап
Сформовать круглые лепешки при помощи пресс-формы для салатов d 5-5,5 см.
7 . Этап
Лепешки запанировать в цельнозерновой муке.
8 . Этап
На сковороду добавить растительное масло (4 ст. ложки). Сковороду раскалить на среднем огне.
9 . Этап
Выложить морковники на сковороду, обжарить с двух сторон.
10 . Этап
Остывшие морковники, по желанию, посыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита в Великий Пост!