Информация о рецепте
Ингредиенты для - Протеиновые вафли
Как вкусно приготовить - Протеиновые вафли
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Смешайте в миске муку, сахар, разрыхлитель и изолят соевого белка.
3. Этап
Банан разомните вилкой. Добавьте масло, банановое пюре и соевое молоко. Хорошенько перемешайте.
4. Этап
Разогрейте вафельницу, смажьте форму маслом и выложите примерно 1 ст.л. на каждую половинку. Выпекайте вафли 5 минут.
5. Этап
Протеиновые вафли готовы, приятного аппетита!
