Протеиновые вафли

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Смешайте в миске муку, сахар, разрыхлитель и изолят соевого белка.

3 . Этап

Банан разомните вилкой. Добавьте масло, банановое пюре и соевое молоко. Хорошенько перемешайте.

4 . Этап

Разогрейте вафельницу, смажьте форму маслом и выложите примерно 1 ст.л. на каждую половинку. Выпекайте вафли 5 минут.

5 . Этап

Протеиновые вафли готовы, приятного аппетита!