Ингредиенты для - Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой

1. Морковь 1 шт
2. Грейпфрут 1 шт
3. Апельсин 1 шт
4. Конфитюр 50 г
5. Лимонный сок 10 г
6. Имбирь 1/3 ч. л.
7. Смородина черная 15 г

Как вкусно приготовить - Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой

1 . Этап

Ингредиенты будущего салатика весьма простые, вкусные и очень витаминные))) Как раз то, что нужно худеющему организму))) Сегодня я поняла, что заболеваю, поэтому мой выбор пал на малиновый конфитюр, вместо абрикосового, который наверное более органично вписался бы в "оранжевый" салатик, но так сложилось, что с детства малина воспринимается как "панацея от всех бед", так как чай с малиновым вареньем был любимым «лекарством» при простуде.

1. Этап. Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой: Ингредиенты будущего салатика весьма простые, вкусные и очень витаминные))) Как раз то, что нужно худеющему организму))) Сегодня я поняла, что заболеваю, поэтому мой выбор пал на малиновый конфитюр, вместо абрикосового, который наверное более органично вписался бы в

2 . Этап

Готовится салатик тоже очень просто))) Морковь натираем на крупной терке. Апельсин режем кусочками. Дольки грейпфрута очищаем от пленок и разбираем руками на кусочки. Я обычно фрукты не избавляю от пленок, так как это дополнительный источник клетчатки, которая весьма полезна для пищеварительной системы, а так же замедляет процесс повышения уровня сахара в крови. Но в этот раз готовила еще и для сестры, а она не жалует не чищеные грейпфруты)))

1. Этап. Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой: Готовится салатик тоже очень просто))) Морковь натираем на крупной терке. Апельсин режем кусочками. Дольки грейпфрута очищаем от пленок и разбираем руками на кусочки. Я обычно фрукты не избавляю от пленок, так как это дополнительный источник клетчатки, которая весьма полезна для пищеварительной системы, а так же замедляет процесс повышения уровня сахара в крови. Но в этот раз готовила еще и для сестры, а она не жалует не чищеные грейпфруты)))

3 . Этап

Для заправки смешиваем конфитюр с соком лимона и имбирём натертым на мелкой терке. Заправляем наш салатик. В домашнем варенье калорий вдвое больше, поэтому я обычно добавляю максимум чайную ложечку, для аромата, так сказать. Но учитывая низкокалорийность конфитюра D'arbo сегодня "расщедрилась" на две чайные ложки с очень большими горками, так как он еще и очень густой)))

1. Этап. Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой: Для заправки смешиваем конфитюр с соком лимона и имбирём натертым на мелкой терке. Заправляем наш салатик. В домашнем варенье калорий вдвое больше, поэтому я обычно добавляю максимум чайную ложечку, для аромата, так сказать. Но учитывая низкокалорийность конфитюра D'arbo сегодня

4 . Этап

Разделяем на порции и украшаем черной смородиной))) У меня она замороженная. Ранее ягоды смородины в салаты не добавляла, теперь это будет обязательным ингредиентом))) Приятного аппетита)))

1. Этап. Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой: Разделяем на порции и украшаем черной смородиной))) У меня она замороженная. Ранее ягоды смородины в салаты не добавляла, теперь это будет обязательным ингредиентом))) Приятного аппетита)))
Салат Оранжевый с малиново-имбирной ноткой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Солянка из свежей капусты с грибами
Солянка из свежей капусты с грибами
Приготовьте продукты согласно списку. Тщательно вымойт...
Творожный пирог с песочной крошкой
Творожный пирог с песочной крошкой
1. Для начала нужно приготовить тесто: растираем муку,...
Фаршированные патиссоны на зиму
Фаршированные патиссоны на зиму
Патиссоны тщательно моем, отрезаем верхушечку и удаляе...
Кексы «Кока-кола» c карамелью
Кексы «Кока-кола» c карамелью
В большую миску просеять муку, разрыхлитель теста, как...
Рулет Тёплая осень
Рулет Тёплая осень
Необходимые продукты. Потереть на терку морковь, яблок...
Баклажаны с чесноком и мятой
Баклажаны с чесноком и мятой
Для приготовления этого блюда я использовала пароварку...
Постная гречка в духовке
Постная гречка в духовке
Подготовим продукты. Гречку промоем, почистим овощи, а...
Постный овощной пирог
Постный овощной пирог
Сначала готовится начинка из овощей. Баклажаны промыть...
Чечевичный суп с квашеной капустой
Чечевичный суп с квашеной капустой
Квашеную капусту потушить в сковороде до мягкости (при...
Вафельные трубочки с мясной начинкой Удачный пикник!
Вафельные трубочки с мясной начинкой Удачный пикник!
Растопить маргарин, дать немного остыть и добавить яйц...
Макароны с курицей для быстрого ужина
Макароны с курицей для быстрого ужина
Первым делом поставьте кипятиться воду для макарон (я...
Рисовые шарики с начинкой Аранчини
Рисовые шарики с начинкой Аранчини
Для приготовления риса потребуется стакан риса и два с...