Салат с тунцом и фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с тунцом и фасолью

1. Тунец - 1 б.
2. Шпинат - по вкусу
3. Огурцы - 2 шт.
4. Консерв. фасоль - 1 б.
5. Горчица - 1 ст. л.
6. Масло растительное - 4 ст. л.
7. Соевый соус - 2 ст. л.
8. Лимонный сок - 2 ч. л.
9. Чеснок - 1 зубка
10. Зелень - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с тунцом и фасолью

1. Этап

Огурцы нарезать соломкой.

1. Этап. Салат с тунцом и фасолью: Огурцы нарезать соломкой.

2. Этап

Добавить фасоль. Если у вас консервированная, слить жидкость. Я использовала отварную.

1. Этап. Салат с тунцом и фасолью: Добавить фасоль. Если у вас консервированная, слить жидкость. Я использовала отварную.

3. Этап

Слить лишнее масло из рыбной консервы и рыбу размять. Добавить в общую массу.

1. Этап. Салат с тунцом и фасолью: Слить лишнее масло из рыбной консервы и рыбу размять. Добавить в общую массу.

4. Этап

Добавить зелень, листья шпината.

1. Этап. Салат с тунцом и фасолью: Добавить зелень, листья шпината.

5. Этап

Приготовить заправку, смешав все компоненты, и выдавить в нее чеснок.

1. Этап. Салат с тунцом и фасолью: Приготовить заправку, смешав все компоненты, и выдавить в нее чеснок.

6. Этап

Полить салат и аккуратно перемешать.

1. Этап. Салат с тунцом и фасолью: Полить салат и аккуратно перемешать.