Протеиновый мусс
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Протеиновый мусс

1. Тофу - 150 грамм
2. Горький шоколад - 50 грамм
3. Миндальное молоко - 100 миллилитров
4. Какао - 1-2 ст. ложек
5. Сироп агавы - 3 ст. ложки
6. Ягоды - 30 грамм
7. Миндальные лепестки - 10 грамм
8. Ванильный сироп - 1-2 капель
9. Соль гималайская - 1 щепотка
10. Изолят соевого белка - 20 грамм

Как вкусно приготовить - Протеиновый мусс

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Протеиновый мусс: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Нарежьте тофу кубиками. Затем измельчите в блендере тофу, соевый изолят, миндальное молоко, сироп агавы, какао, щепотку соли и ванильный сироп.

1. Этап. Протеиновый мусс: Нарежьте тофу кубиками. Затем измельчите в блендере тофу, соевый изолят, миндальное молоко, сироп агавы, какао, щепотку соли и ванильный сироп.

3. Этап

Растопите шоколад на водяной бане, добавьте к основной массе и ещё раз измельчите.

1. Этап. Протеиновый мусс: Растопите шоколад на водяной бане, добавьте к основной массе и ещё раз измельчите.

4. Этап

Переложите мусс в стаканы, уберите в холодильник на 1 час.

1. Этап. Протеиновый мусс: Переложите мусс в стаканы, уберите в холодильник на 1 час.

5. Этап

Перед подачей украсьте тертым шоколадом, ягодами и миндальными лепестками.

1. Этап. Протеиновый мусс: Перед подачей украсьте тертым шоколадом, ягодами и миндальными лепестками.

6. Этап

Протеиновый мусс готов, приятного аппетита!

1. Этап. Протеиновый мусс: Протеиновый мусс готов, приятного аппетита!