Рулетики из скумбрии с сыром и овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рулетики из скумбрии с сыром и овощами

1. Скумбрия - 3 шт
2. Помидоры черри - 1
3. Стручковая фасоль - 300 г
4. Сыр твердый - 1/2 стак.
5. Сухари панировочные - 1/2 стак.
6. Карри - 1 ч. л.
7. Смесь специй - 1 ч. л.
8. Молоко - 1/2 стак.

Как вкусно приготовить - Рулетики из скумбрии с сыром и овощами

1. Этап

Скумбрию выпотрошить и вымыть.

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: Скумбрию выпотрошить и вымыть.

2. Этап

Тушки разделать на филе, снять кожицу.

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: Тушки разделать на филе, снять кожицу.

3. Этап

Залить рыбу молоком и оставить на 15-20 минут.

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: Залить рыбу молоком и оставить на 15-20 минут.

4. Этап

Для начинки смешать тертый (на мелкой терке) сыр, сухари, карри, соль и другие специи (по вкусу и желанию).

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: Для начинки смешать тертый (на мелкой терке) сыр, сухари, карри, соль и другие специи (по вкусу и желанию).

5. Этап

Фасоль (у меня замороженная) обдать кипятком.

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: Фасоль (у меня замороженная) обдать кипятком.

6. Этап

На широкую часть филе выложить сырную начинку, свернуть рулетиком и закрепить зубочисткой. Выложить рулетики и помидоры на фасоль. Если начинка осталась - можно присыпать рулетики сверху, после запекания получится хрустящая корочка. Сбрызнуть оливковым маслом.

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: На широкую часть филе выложить сырную начинку, свернуть рулетиком и закрепить зубочисткой. Выложить рулетики и помидоры на фасоль. Если начинка осталась - можно присыпать рулетики сверху, после запекания получится хрустящая корочка. Сбрызнуть оливковым маслом.

7. Этап

На дно формы влить немного (около 1/2 стакана) воды или бульона. Запекать в хорошо разогретой духовке при 200С около 20-25 минут.

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: На дно формы влить немного (около 1/2 стакана) воды или бульона. Запекать в хорошо разогретой духовке при 200С около 20-25 минут.

8. Этап

Приятного...

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: Приятного...

9. Этап

... аппетита!

1. Этап. Рулетики из скумбрии с сыром и овощами: ... аппетита!