Ингредиенты для - Рыба в маринаде
Как вкусно приготовить - Рыба в маринаде
1 . Этап
Необходимые продукты: треска, морковь, лук, масло, чеснок, соль, перец, мука на фото не попала
2 . Этап
Рыбу нарезать на порционные куски, посолить поперчить. Морковь натереть на крупной терке, лук нашинковать полукольцами, мелко порубить чеснок
3 . Этап
Морковь потушить ( я воспользовалась мультиваркой), на 3 ст. ложках масла
4 . Этап
Нашинкованный лук, мелко порезанный чеснок, также потушить на 3 ст. ложках масла
5 . Этап
Рыбу обвалять в муке, обжарить с двух сторон. Масла ушло 5 ст. ложек
6 . Этап
Наливаем в чашу масло, и начинаем выкладывать слои. Сначала рыбу
7 . Этап
Затем лук, следом морковь и смазываем томатной пастой, слегка поливаем маслом, так повторяем, пока не закончатся продукты
8 . Этап
Последний слой из оставшихся овощей и томатной пасты, выставляем режим "Тушение", на 40 минут
9 . Этап
По окончании программы, даем остыть и выкладываем на блюдо