Рыба, запеченная под овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба, запеченная под овощами

1. Филе рыбы - 700 грамм
2. Морковь - 2-3 штук
3. Помидор - 2 штуки
4. Майонез - 200 грамм
5. Сыр твердый - 150 грамм
6. Соль - по вкусу
7. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба, запеченная под овощами

1. Этап

Размораживаем рыбу.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Размораживаем рыбу.

2. Этап

Морковь моем, чистим, натираем на терке.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Морковь моем, чистим, натираем на терке.

3. Этап

Сыр также натираем на терке.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Сыр также натираем на терке.

4. Этап

Нарезаем помидоры кружочками.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Нарезаем помидоры кружочками.

5. Этап

Выкладываем слои. Поливаем противень подсолнечным маслом, сверху накладываем слой моркови, добавляем соль, перец, майонез, кладем сверху филе рыбы. Дальше идет слой майонеза с перцем и солью, помидоров и тертого сыра на верхнем слое.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Выкладываем слои. Поливаем противень подсолнечным маслом, сверху накладываем слой моркови, добавляем соль, перец, майонез, кладем сверху филе рыбы. Дальше идет слой майонеза с перцем и солью, помидоров и тертого сыра на верхнем слое.

6. Этап

Запекаем рыбу в духовке в течение 30-40 минут при температуре 180 градусов.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Запекаем рыбу в духовке в течение 30-40 минут при температуре 180 градусов.