Ингредиенты для - Рыба, запеченная под овощами

1. Филе рыбы 700 грамм
2. Морковь 2-3 штук
3. Помидор 2 штуки
4. Майонез 200 грамм
5. Сыр твердый 150 грамм
6. Соль по вкусу
7. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба, запеченная под овощами

1 . Этап

Размораживаем рыбу.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Размораживаем рыбу.

2 . Этап

Морковь моем, чистим, натираем на терке.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Морковь моем, чистим, натираем на терке.

3 . Этап

Сыр также натираем на терке.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Сыр также натираем на терке.

4 . Этап

Нарезаем помидоры кружочками.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Нарезаем помидоры кружочками.

5 . Этап

Выкладываем слои. Поливаем противень подсолнечным маслом, сверху накладываем слой моркови, добавляем соль, перец, майонез, кладем сверху филе рыбы. Дальше идет слой майонеза с перцем и солью, помидоров и тертого сыра на верхнем слое.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Выкладываем слои. Поливаем противень подсолнечным маслом, сверху накладываем слой моркови, добавляем соль, перец, майонез, кладем сверху филе рыбы. Дальше идет слой майонеза с перцем и солью, помидоров и тертого сыра на верхнем слое.

6 . Этап

Запекаем рыбу в духовке в течение 30-40 минут при температуре 180 градусов.

1. Этап. Рыба, запеченная под овощами: Запекаем рыбу в духовке в течение 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Рыба, запеченная под овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Пицца с беконом и помидорами
Пицца с беконом и помидорами
Подготовьте ингредиенты для приготовления теста. Подго...
Первое из кролика
Первое из кролика
Очищенную морковь нарежьте небольшими кусочками, так ж...
Печенье с яблоком и тыквой
Печенье с яблоком и тыквой
В смесь яиц, сахара и майонеза\сметаны добавить натерт...
Рис джоллоф с курицей
Рис джоллоф с курицей
У автора рецепт рассчитан на 6 порций, я уменьшил всё...
Творожная запеканка с морковью и тыквой
Творожная запеканка с морковью и тыквой
Тыкву предварительно запечь в духовке, порезав на небо...
Кексы Морковка под снегом
Кексы Морковка под снегом
Молоко смешайте с маслом, сахаром и корицей. Добавьте...
Салат «Сухуми» с карамелью
Салат «Сухуми» с карамелью
1. Приготовим салат. Лук нарезать полукольцами, залить...
Зелёный салат с апельсином и ялтинским луком
Зелёный салат с апельсином и ялтинским луком
На луковицах сделайте надрезы не до конца, разделяя на...
Уха из карпа
Уха из карпа
Вначале я буду варить овощной бульон до готовности ово...
Говяжий гуляш
Говяжий гуляш
Приятного аппетита!!! Говяжий гуляш готов, подавайте с...
Куриные желудки в духовке с картошкой
Куриные желудки в духовке с картошкой
Перец, помидор и лук нарежьте как вам удобно, выложите...
Диетический сырный суп
Диетический сырный суп
Морковь и лук крупно нарежьте, залейте водой чтобы она...