Рис с креветками и овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рис с креветками и овощами

1. Рис - 150 г
2. Креветки - 200 г
3. Имбирь - 5 г
4. Чеснок - 3 зуб.
5. Мандарин - 1 шт
6. Брокколи - 200 г
7. Перец сладкий красный - 1 шт
8. Соевый соус - 3 ст. л.
9. Яйцо куриное - 2 шт
10. Соль - 2 шт
11. Перец черный - 2 шт
12. Масло растительное - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Рис с креветками и овощами

1. Этап

Креветки очистить.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Креветки очистить.

2. Этап

Панцири креветок залить 500мл воды, добавить корень имбиря и очищенный чеснок, довести до кипения и варить 5 минут. Слить воду через дуршлаг.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Панцири креветок залить 500мл воды, добавить корень имбиря и очищенный чеснок, довести до кипения и варить 5 минут. Слить воду через дуршлаг.

3. Этап

Рис промыть и отварить в креветочном отваре в соотношении 1:2 в течение 30 минут.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Рис промыть и отварить в креветочном отваре в соотношении 1:2 в течение 30 минут.

4. Этап

Брокколи разделить на небольшие соцветия. Перец нарезать полосками.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Брокколи разделить на небольшие соцветия. Перец нарезать полосками.

5. Этап

Взбить яйца с солью и черным перцем.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Взбить яйца с солью и черным перцем.

6. Этап

Раскалить в большой сковороде растительное масло. И дальше обжарить, помешивая, овощи по очередности с интервалом в 10 секунд. Сначала брокколи.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Раскалить в большой сковороде растительное масло. И дальше обжарить, помешивая, овощи по очередности с интервалом в 10 секунд. Сначала брокколи.

7. Этап

Затем перец.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Затем перец.

8. Этап

И креветки. (Не успела сфотографировать, сори!) Выложить в сковороду рис и продолжать жарить все вместе еще 1 минуту.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: И креветки. (Не успела сфотографировать, сори!) Выложить в сковороду рис и продолжать жарить все вместе еще 1 минуту.

9. Этап

Затем сдвинуть все ингредиенты в центр сковороды, горкой, вот так.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Затем сдвинуть все ингредиенты в центр сковороды, горкой, вот так.

10. Этап

По бокам вылить аккуратно яичную смесь и помешивая дать яйцам прожариться.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: По бокам вылить аккуратно яичную смесь и помешивая дать яйцам прожариться.

11. Этап

Перемешать яйца с рисом, овощами и креветками. Заправить соевым соусом и мандариновым соком.

1. Этап. Рис с креветками и овощами: Перемешать яйца с рисом, овощами и креветками. Заправить соевым соусом и мандариновым соком.