Салат с грейпфрутом и маринованной курицей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с грейпфрутом и маринованной курицей

1. Куриное филе - 150 г
2. Грейпфрут - 1 шт
3. Листья салата - 100 г
4. Соевый соус - 20 мл
5. Горчица - 20 г
6. Грецкие орехи - 20 г
7. Соус - 30 мл

Как вкусно приготовить - Салат с грейпфрутом и маринованной курицей

1. Этап

Начинаем наше приготовление с маринада для курицы.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Начинаем наше приготовление с маринада для курицы.

2. Этап

Филе нарезать очень тонкими ломтиками, полить соевым соусом и добавить горчицу. Все перемешать и оставить мариноваться.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Филе нарезать очень тонкими ломтиками, полить соевым соусом и добавить горчицу. Все перемешать и оставить мариноваться.

3. Этап

Красный или белый грейпфрут (обязательно сладкий) разрезать пополам и аккуратно вынуть мякоть при помощи ножа и ложки.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Красный или белый грейпфрут (обязательно сладкий) разрезать пополам и аккуратно вынуть мякоть при помощи ножа и ложки.

4. Этап

Мякоть грейпфрута очистить от пленок, салат айсберг тонко нарезать.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Мякоть грейпфрута очистить от пленок, салат айсберг тонко нарезать.

5. Этап

Выложить дольки грейпфрута, айсберга в миску, добавить мелко нарезанные грецкие орехи.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Выложить дольки грейпфрута, айсберга в миску, добавить мелко нарезанные грецкие орехи.

6. Этап

Разогреть сковороду, выложить на нее куриное филе, обжаривать до готовности 4-5 минут.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Разогреть сковороду, выложить на нее куриное филе, обжаривать до готовности 4-5 минут.

7. Этап

Теплое филе выкладывайте в салат, поливайте соусом Киккоман салатный с кунжутом и перемешивайте. Подавать сразу, пока курица еще теплая.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Теплое филе выкладывайте в салат, поливайте соусом Киккоман салатный с кунжутом и перемешивайте. Подавать сразу, пока курица еще теплая.