Ингредиенты для - Салат с грейпфрутом и маринованной курицей

1. Куриное филе 150 г
2. Грейпфрут 1 шт
3. Листья салата 100 г
4. Соевый соус 20 мл
5. Горчица 20 г
6. Грецкие орехи 20 г
7. Соус 30 мл

Как вкусно приготовить - Салат с грейпфрутом и маринованной курицей

1 . Этап

Начинаем наше приготовление с маринада для курицы.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Начинаем наше приготовление с маринада для курицы.

2 . Этап

Филе нарезать очень тонкими ломтиками, полить соевым соусом и добавить горчицу. Все перемешать и оставить мариноваться.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Филе нарезать очень тонкими ломтиками, полить соевым соусом и добавить горчицу. Все перемешать и оставить мариноваться.

3 . Этап

Красный или белый грейпфрут (обязательно сладкий) разрезать пополам и аккуратно вынуть мякоть при помощи ножа и ложки.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Красный или белый грейпфрут (обязательно сладкий) разрезать пополам и аккуратно вынуть мякоть при помощи ножа и ложки.

4 . Этап

Мякоть грейпфрута очистить от пленок, салат айсберг тонко нарезать.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Мякоть грейпфрута очистить от пленок, салат айсберг тонко нарезать.

5 . Этап

Выложить дольки грейпфрута, айсберга в миску, добавить мелко нарезанные грецкие орехи.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Выложить дольки грейпфрута, айсберга в миску, добавить мелко нарезанные грецкие орехи.

6 . Этап

Разогреть сковороду, выложить на нее куриное филе, обжаривать до готовности 4-5 минут.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Разогреть сковороду, выложить на нее куриное филе, обжаривать до готовности 4-5 минут.

7 . Этап

Теплое филе выкладывайте в салат, поливайте соусом Киккоман салатный с кунжутом и перемешивайте. Подавать сразу, пока курица еще теплая.

1. Этап. Салат с грейпфрутом и маринованной курицей: Теплое филе выкладывайте в салат, поливайте соусом Киккоман салатный с кунжутом и перемешивайте. Подавать сразу, пока курица еще теплая.
Салат с грейпфрутом и маринованной курицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Пирог с курицей и капустой
Пирог с курицей и капустой
Белокочанную капусту тонко нашинкуйте. Мясо птицы нужн...
Куриные крылышки с клюквенным чатни
Куриные крылышки с клюквенным чатни
Сначала займемся маринадом для куриных крыльев. Крылья...
Рыбное ассорти в азиатском стиле
Рыбное ассорти в азиатском стиле
Филе белой рыбы (пикши, трески) нарежьте небольшими ку...
Рулетики из лаваша с яично-мясной начинкой
Рулетики из лаваша с яично-мясной начинкой
Приготовим начинку: куриное филе порезать на маленькие...
Куриное филе на итальянский манер
Куриное филе на итальянский манер
Начну как всегда с продуктов. Чтобы приготовить диетич...
Курица нежнейшая в мультиварке
Курица нежнейшая в мультиварке
Сложить части курицы в миску, добавить майонез, соевый...
Солянка-запеканка Великопостная
Солянка-запеканка Великопостная
Приготовим нужные ингридиенты Капусту мелко нашинкуйте...
Салат из редиса с кунжутными семечками
Салат из редиса с кунжутными семечками
Редис. Натёрла редис на крупной тёрке в комбайне. Запр...
Рисовая запеканка с тыквой
Рисовая запеканка с тыквой
Вот наши ингредиенты. Масло заранее достать из холодил...
Салат по-китайски Харбинский
Салат по-китайски Харбинский
Небольшой перечень используемых ингредиентов на фото,...
Салат Облачко с курицей и ананасом
Салат Облачко с курицей и ананасом
Салат выкладываем слоями, смазывая майонезом: 1 слой:...
Соус для рыбы
Соус для рыбы
В сотейнику смешайте соевый соус, томатную пасту, уксу...