Салат с кальмаром и грибами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с кальмаром и грибами

1. Кальмары - 450 грамм
2. Тмин - 1 щепотка
3. Соль, перец - по вкусу
4. Масло рапсовое - 1 ст. ложка
5. Фасоль зеленая - 450 грамм
6. Грибы эноки - 1/2 пучка
7. Кинза - по вкусу
8. Соус "Понзу" - 1 ст. ложка
9. Сок лайма - 1 ст. ложка
10. Масло кунжутное - 2-3 ст. ложек
11. Чесночный соус - 1 ч. ложка
12. Соус чили - 1/4 ч. ложки

Как вкусно приготовить - Салат с кальмаром и грибами

1. Этап

1. Кальмары очищаю от внутренностей, тщательно мою их и нарезаю кольцами и полосками.

1. Этап. Салат с кальмаром и грибами: 1. Кальмары очищаю от внутренностей, тщательно мою их и нарезаю кольцами и полосками.

2. Этап

2. Кальмары перекладываю в миску и посыпаю тмином, солью, перцем. Сковороду разогреваю с рапсовым маслом, выкладываю кальмары, обжариваю их не более 1 минуты, до матового цвета.

1. Этап. Салат с кальмаром и грибами: 2. Кальмары перекладываю в миску и посыпаю тмином, солью, перцем. Сковороду разогреваю с рапсовым маслом, выкладываю кальмары, обжариваю их не более 1 минуты, до матового цвета.

3. Этап

3. Грибы отделяю от пучка и тщательно мою, затем перекладываю на бумажное полотенце. В кипящей воде отвариваю фасоль в течение 3 минут, затем перекладываю ее в миску со льдом, а затем разрезаю на 3 части.

1. Этап. Салат с кальмаром и грибами: 3. Грибы отделяю от пучка и тщательно мою, затем перекладываю на бумажное полотенце. В кипящей воде отвариваю фасоль в течение 3 минут, затем перекладываю ее в миску со льдом, а затем разрезаю на 3 части.

4. Этап

4. Для заправки: в большую миску наливаю соус «Понзу», сок лайма, чесночный соус, кунжутное масло, чили соус.

1. Этап. Салат с кальмаром и грибами: 4. Для заправки: в большую миску наливаю соус «Понзу», сок лайма, чесночный соус, кунжутное масло, чили соус.

5. Этап

5. В миску к соусу добавляю кальмары, фасоль, грибы, измельченную кинзу, перемешиваю. Подаю салат порционно, приятного аппетита!

1. Этап. Салат с кальмаром и грибами: 5. В миску к соусу добавляю кальмары, фасоль, грибы, измельченную кинзу, перемешиваю. Подаю салат порционно, приятного аппетита!