Ингредиенты для - Салат с пекинской капустой и сердечками
Как вкусно приготовить - Салат с пекинской капустой и сердечками
1 . Этап
Сердечки отварить в подсоленной воде.
2 . Этап
Обрезать протоки и жир.
3 . Этап
Сердечки нарезать колечками.
4 . Этап
Лук нарезать мелкими кубиками.
5 . Этап
На сковороду налить 1ст. л растительного масла (я использую масло ТМ Олейна). Выложить лук и пассеровать до мягкости. Добавить сердечки и обжарить вместе с луком минут 5.
6 . Этап
Чесночные стрелки предварительно разморозить и отдельно обжарить, также налив 1ст. л масла. Обжаривать минут 10 под крышкой, чтобы не пересушить. PS. За неимением чесночных стрелок можно взять спаржевую фасоль и зубчик чеснока.
7 . Этап
Сладкий перец нарезать соломкой. Я взяла половинку красного и половинку оранжевого перца.
8 . Этап
Пекинскую капусту нарезать соломкой и смешать со всеми подготовленными продуктами.
9 . Этап
Посолить, поперчить и заправить майонезом. PS. Конечно можно приготовить и более диетический вариант, заменив майонез на более лёгкий соус.
10 . Этап
Наш вкусный и нарядный салат готов. Приятного аппетита!