Теплый салат из сердечек с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Теплый салат из сердечек с овощами

1. Сердечки куриные - 10 шт
2. Баклажан - 1 шт
3. Перец сладкий желтый - 0.5 шт
4. Помидоры черри - 8 шт
5. Зелень - 8 шт
6. Соевый соус - 8 шт
7. Горчица - 1 ч. л.
8. Кунжут - 0.5 ч. л.
9. Масло оливковое - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Теплый салат из сердечек с овощами

1. Этап

Куриные сердечки разрезать на 4 части.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Куриные сердечки разрезать на 4 части.

2. Этап

Баклажан очистить от кожуры и вместе с перцем нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Баклажан очистить от кожуры и вместе с перцем нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.

3. Этап

На сковороде раскалить оливковое масло, и быстро обжарить сердечки, в течении 1 минуты.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: На сковороде раскалить оливковое масло, и быстро обжарить сердечки, в течении 1 минуты.

4. Этап

Затем добавить баклажан и перец и помешивая обжарить на сильном огне в течении 2 минут.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Затем добавить баклажан и перец и помешивая обжарить на сильном огне в течении 2 минут.

5. Этап

Добавить помидоры черри, соевый соус и горчицу. Все хорошо перемешать и жарить еще 1 минуту. Общее время приготовления салата не должно превышать 5 минут, иначе сердечки станут жесткими.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Добавить помидоры черри, соевый соус и горчицу. Все хорошо перемешать и жарить еще 1 минуту. Общее время приготовления салата не должно превышать 5 минут, иначе сердечки станут жесткими.

6. Этап

Добавить зелень, выложить в салатник и посыпать сверху черным кунжутом. ВСЕ! Можно подавать к столу.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Добавить зелень, выложить в салатник и посыпать сверху черным кунжутом. ВСЕ! Можно подавать к столу.