Ингредиенты для - Теплый салат из сердечек с овощами

1. Сердечки куриные 10 шт
2. Баклажан 1 шт
3. Перец сладкий желтый 0.5 шт
4. Помидоры черри 8 шт
5. Зелень 8 шт
6. Соевый соус 8 шт
7. Горчица 1 ч. л.
8. Кунжут 0.5 ч. л.
9. Масло оливковое 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Теплый салат из сердечек с овощами

1 . Этап

Куриные сердечки разрезать на 4 части.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Куриные сердечки разрезать на 4 части.

2 . Этап

Баклажан очистить от кожуры и вместе с перцем нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Баклажан очистить от кожуры и вместе с перцем нарезать соломкой. Помидоры черри разрезать пополам.

3 . Этап

На сковороде раскалить оливковое масло, и быстро обжарить сердечки, в течении 1 минуты.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: На сковороде раскалить оливковое масло, и быстро обжарить сердечки, в течении 1 минуты.

4 . Этап

Затем добавить баклажан и перец и помешивая обжарить на сильном огне в течении 2 минут.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Затем добавить баклажан и перец и помешивая обжарить на сильном огне в течении 2 минут.

5 . Этап

Добавить помидоры черри, соевый соус и горчицу. Все хорошо перемешать и жарить еще 1 минуту. Общее время приготовления салата не должно превышать 5 минут, иначе сердечки станут жесткими.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Добавить помидоры черри, соевый соус и горчицу. Все хорошо перемешать и жарить еще 1 минуту. Общее время приготовления салата не должно превышать 5 минут, иначе сердечки станут жесткими.

6 . Этап

Добавить зелень, выложить в салатник и посыпать сверху черным кунжутом. ВСЕ! Можно подавать к столу.

1. Этап. Теплый салат из сердечек с овощами: Добавить зелень, выложить в салатник и посыпать сверху черным кунжутом. ВСЕ! Можно подавать к столу.
Теплый салат из сердечек с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Греческий пирог с сыром
Греческий пирог с сыром
1. В глубокую мисочку просейте муку и соль. 2. Сделайт...
Салат с фунчозой, огурцом и перцем
Салат с фунчозой, огурцом и перцем
Вот такие ингредиенты нам понадобятся. Фунчозу необход...
Суп с пекинской капустой
Суп с пекинской капустой
Говядину промыть и нарезать небольшими порционными кус...
Лепёшка с ветчиной и сыром
Лепёшка с ветчиной и сыром
Приготовить продукты. P.S.: Советую взять именно ветчи...
Кабоча сюмаи от Йоши Фудзивара
Кабоча сюмаи от Йоши Фудзивара
Запекаем в духовке 600 г тыквы в течение 30 минут при...
Салат Уолдорфский сердечный
Салат Уолдорфский сердечный
Приготовить куриные сердечки. Для этого их можно потуш...
Мясной пирог из лаваша
Мясной пирог из лаваша
Можно взять готовый фарш... приготовить как вам привыч...
Солянка по-абхазски
Солянка по-абхазски
Итак, приступим! Первым делом, готовим все ингредиенты...
Чесночные булочки из пшенной каши
Чесночные булочки из пшенной каши
Исходную пшенную кашу (холодную и, как обычно бывает,...
Грибная сальса с авокадо
Грибная сальса с авокадо
Подготовим все продукты для грибной сальсы. Чтобы пода...
Пицца со шпротами
Пицца со шпротами
Я использовала быстродействующие дрожжи Саф-момент. В...
Фаршированные яйца Фуршет
Фаршированные яйца Фуршет
Подготовить продукты. Яйца сварить вкрутую, остудить и...