Салат со спаржей, орехами и фетой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат со спаржей, орехами и фетой

1. Спаржа - 600 грамм
2. Листочки мяты - 1/2 стакана
3. Чеснок - 1-3 зубчиков
4. Красная лук - 1/2 штуки
5. Рисовый уксус - 3 ст. ложки
6. Мед - 1 ч. ложка
7. Соль и перец - по вкусу
8. Масло оливковое - 1/2 стакана
9. Грецкие орехи - 1/2 стакана
10. Фета - 100-150 грамм
11. Листья салата - 1 пучок

Как вкусно приготовить - Салат со спаржей, орехами и фетой

1. Этап

1. Вымойте спаржу, удалите грубые концы. Доведите до кипения воду, подсолите ее и опустите спаржу.

1. Этап. Салат со спаржей, орехами и фетой: 1. Вымойте спаржу, удалите грубые концы. Доведите до кипения воду, подсолите ее и опустите спаржу.

2. Этап

2. Через 3 минуты переложите спаржу в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс варки и сохранить яркий цвет спаржи. Затем просушите как следует.

1. Этап. Салат со спаржей, орехами и фетой: 2. Через 3 минуты переложите спаржу в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс варки и сохранить яркий цвет спаржи. Затем просушите как следует.

3. Этап

3. Для приготовления заправки в чаше блендера измельчите лук, чеснок, мяту, рисовый уксус, мед, соль и перец. Постепенно влейте оливковое масло.

1. Этап. Салат со спаржей, орехами и фетой: 3. Для приготовления заправки в чаше блендера измельчите лук, чеснок, мяту, рисовый уксус, мед, соль и перец. Постепенно влейте оливковое масло.

4. Этап

4. Заправку можно сразу вылить на спаржу, дополнить орехами и сыром и подавать к столу.

1. Этап. Салат со спаржей, орехами и фетой: 4. Заправку можно сразу вылить на спаржу, дополнить орехами и сыром и подавать к столу.

5. Этап

5. Или же дополнить все еще листьями салата. В обоих вариантах получается очень здорово. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат со спаржей, орехами и фетой: 5. Или же дополнить все еще листьями салата. В обоих вариантах получается очень здорово. Приятного аппетита!