Ингредиенты

Название Значение
1. Пекинская капуста 250 г
2. Огурец 200 г
3. Редис 150 г
4. Брынза 150 г
5. Лук репчатый 50 г
6. Шпинат 30 г
7. Укроп по вкусу
8. Масло оливковое по вкусу
9. Соль по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Приготовить продукты.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Приготовить продукты.

2 . Этап

Капусту нарезать, слегка посолить и перемешать.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Капусту нарезать, слегка посолить и перемешать.

3 . Этап

Лук почистить, овощи вымыть и обсушить. P.S.: Зелень и овощи надо мыть с хвостиками, чтобы влага не проникала в мякоть и продукты не были излишне водянистыми.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Лук почистить, овощи вымыть и обсушить. P.S.: Зелень и овощи надо мыть с хвостиками, чтобы влага не проникала в мякоть и продукты не были излишне водянистыми.

4 . Этап

Лук нарезать перьями. Овощи и зелень приготовить для нарезки.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Лук нарезать перьями. Овощи и зелень приготовить для нарезки.

5 . Этап

Редис и огурцы нарезать колечками, добавить с луком к капусте.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Редис и огурцы нарезать колечками, добавить с луком к капусте.

6 . Этап

Шпинат и укроп нарубить мелко, брынзу накрошить. Добавить к овощам.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Шпинат и укроп нарубить мелко, брынзу накрошить. Добавить к овощам.

7 . Этап

Перемешать и заправить оливковым маслом.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Перемешать и заправить оливковым маслом.

8 . Этап

Переложить на блюдо и подать.

1. Этап. Салат Весна не за горами: Переложить на блюдо и подать.
Салат Весна не за горами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
5.06
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.25
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.31
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.35
Овощи на электрогриле
Овощи на электрогриле
Овощи вымыть и нарезать на ломтики. Баклажан и цукини...
Шампиньоны, фаршированные чечевично-куриным муссом
Шампиньоны, фаршированные чечевично-куриным муссом
Шампиньоны чистим, удаляем ножки. Кладем в форму и пос...
Свекольный салат с перловой крупой
Свекольный салат с перловой крупой
Отварить заранее перловую крупу ТМ Мистраль, согласно...
Салат Фейерверк вкуса
Салат Фейерверк вкуса
Нарезать тонкими полосками помидор и перец. Нарезать т...
Морские гребешки
Морские гребешки
Гребешки выложите на тарелку, а в сковороде где они го...
Блины по-гуцульски
Блины по-гуцульски
Для приготовления йогурта я использовала йогуртницу -...
Канапе с яичным паштетом
Канапе с яичным паштетом
Берём черешок сельдерея, моем его, освобождаем от воло...
Яйцо-пашот в горошек
Яйцо-пашот в горошек
В маленькую пиалу положить квадрат пищевой пленки, сма...
Конфеты Рафаэлло из цветной капусты и белого шоколада
Конфеты Рафаэлло из цветной капусты и белого шоколада
Капусту нарезать на кусочки и залить сливками. Варить...
Тонкие лепешки с сулугуни
Тонкие лепешки с сулугуни
Замесить тесто. В йогурт добавить яйцо, соль, сахар, т...
Рыбный суп
Рыбный суп
Для приготовления нам нужен не сам лосось, а лишь хреб...
Торт-запеканка из кабачков и фарша
Торт-запеканка из кабачков и фарша
Репчатый лук (1 шт.) нашинковать мелкими кубиками. В г...