Ингредиенты для - Салат из свеклы с красной чечевицей

1. Свекла 4 шт
2. Чечевица 100 г
3. Лук зеленый по вкусу
4. Масло растительное 3 ст. л.
5. Листья салата по вкусу
6. Соль по вкусу
7. Руккола по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из свеклы с красной чечевицей

1 . Этап

Чечевицу промываем и варим 15 мин до готовности. Пропорция 1:2.

1. Этап. Салат из свеклы с красной чечевицей: Чечевицу промываем и варим 15 мин до готовности. Пропорция 1:2.

2 . Этап

Остужаем.

1. Этап. Салат из свеклы с красной чечевицей: Остужаем.

3 . Этап

Предварительно сваренную и охлажденную свеклу режем небольшими брусочками. Выкладываем на тарелку. Добавляем сверху мелкую соль, масло и чечевицу.

1. Этап. Салат из свеклы с красной чечевицей: Предварительно сваренную и охлажденную свеклу режем небольшими брусочками. Выкладываем на тарелку. Добавляем сверху мелкую соль, масло и чечевицу.

4 . Этап

Для украшения я купила ассорти "Руккола, радиччо" С руколой я знакома, как многие из Вас. А вот салат Радиччо я встретила впервые, еще его название Радичо и Салатный цикорий. Его используют в небольших количествах и для украшений. https://calorizator. ru/product/vegetable /salad-radichio

1. Этап. Салат из свеклы с красной чечевицей: Для украшения я купила ассорти

5 . Этап

Зеленый лук, рукколу и радиччо моем проточной водой и ополаскиваем кипяченой холодной водой. Обсушиваем на полотенце. Лук режем и присыпаем наш салат. Рукколу и радиччо используем для украшения.

1. Этап. Салат из свеклы с красной чечевицей: Зеленый лук, рукколу и радиччо моем проточной водой и ополаскиваем кипяченой холодной водой. Обсушиваем на полотенце. Лук режем и присыпаем наш салат. Рукколу и радиччо используем для украшения.
Салат из свеклы с красной чечевицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
ПП ватрушка с творогом
ПП ватрушка с творогом
Подготовьте ингредиенты. Прогрейте духовку, установите...
Печенье Обманчивое
Печенье Обманчивое
Перемалываем рисовые хлопья в кофемолке, иначе они буд...
Щи с фасолью Уссурийские
Щи с фасолью Уссурийские
Для приготовления берём фасоль. Я остановила свой выбо...
Запеченные овощи с кукурузой
Запеченные овощи с кукурузой
Духовку разогреть до 210°С. Картофель нарезать на круп...
Скумбрия на пару в соусе терияки
Скумбрия на пару в соусе терияки
Рыбу обработать, удалив голову, внутренности, хвост и...
Рис с куриными крылышками и карри
Рис с куриными крылышками и карри
Разделить крылья по суставам, самую маленькую часть не...
Творожной пирог Лавина
Творожной пирог Лавина
Творог подогреть в микроволновке 1-2 минуты (для лучше...
Запечённый рис Он, Она и Ориент
Запечённый рис Он, Она и Ориент
Автор рассказа и активный участник -рис "Ориент" ТМ "М...
Ягнятина в духовке
Ягнятина в духовке
У меня для приготовления блюда есть 4 ножки молодого я...
Салат с авокадо и семгой Весенний
Салат с авокадо и семгой Весенний
Рыбу (можно использовать обрезки или недорогие наборы...
Шоколадные печенья
Шоколадные печенья
Растопить шоколад с маслом на среднем огне помешивая....
Свиные битки с брынзой
Свиные битки с брынзой
Зелень помыть, осушить и нарезать (отложите немного тр...