Ингредиенты для - Скумбрия под сливочным сыром с овощами
Как вкусно приготовить - Скумбрия под сливочным сыром с овощами
1. Этап
У скумбрии отрезать голову и хвост. Сделать два продольных разреза вдоль спинки. Удалить хребет и внутренности. Разделить на два филе.
2. Этап
Из каждого филе удалить мелкие и крупные косточки.
3. Этап
Чеснок раздавить и мелко нарезать.
4. Этап
Каждое филе разрезать вдоль на две части. Рыбу посолить, поперчить, посыпать чесноком и взбрызнуть лимонным соком.
5. Этап
Закрутить филе рулетом, одно филе=один рулет. Закрепить рулет шпажками. Для того чтобы шпажки легко входили в мясо рыбы, их нужно прокручивать вокруг своей оси. Готовые рулеты поместить в горячую духовку, нагретую до 240 градусов, примерно на 10-15 минут.
6. Этап
Сливочный сыр смешать со сметаной до однородной консистенции. Добавить мелко нарезанный болгарский перец, помидор, зеленый лук и перемешать.
7. Этап
Из готовых горячих! рулетов удалить шпажки. Выложить на каждый рулет сырно-овощную массу. И снова отправить рыбу в духовку минут на 10. Так, чтобы сыр прогрелся, но сильно не зажарился.
8. Этап
Овощи должны остаться хрустящими.
9. Этап
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!