Информация о рецепте
Ингредиенты для - Сладкий завтрак за 5 минут
Как вкусно приготовить - Сладкий завтрак за 5 минут
1. Этап
1. Овсяные хлопья у меня быстрого приготовления, поэтому заливаю их кипятком и оставляю на 1-2 минуты. Набухшие хлопья перекладываю в стакан для блендера, добавляю нарезанный банан и мед.
2. Этап
2. Молоко у меня комнатной температуры, заливаю его в чашу к остальным продуктам.
3. Этап
3. Добавляю воду и взбиваю блендером на максимальной мощности около 2 минут.
4. Этап
4. Напиток получается без пены, с густоватой консистенцией, попадаются небольшие сгустки хлопьев и мелкие кусочки банана. Подаю смузи сразу же после приготовления.
