Смузи Фруктошка

1 . Этап

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "Фруктошка". Яблоки лучше взять сладкие с тонкой кислинкой или на Ваш вкус.

2 . Этап

Сыворотку немного подогреть и всыпать для набухания овсяные отруби торговой марки "Мистраль". Тем временем подготовить фрукты.

3 . Этап

Яблоки помыть, очистить от кожуры.

4 . Этап

Удалить сердцевину и нарезать на кусочки.

5 . Этап

Очистить и нарезать на кусочки банан.

6 . Этап

Фрукты пюрировать блендером, добавить к набухшим хлопьям, добавить кленовый сироп и взбить все блендером. При необходимости кленового сиропа можно добавить еще.

7 . Этап

Смузи "Фруктошка" готов!