Ингредиенты для - Овсяные отруби

1. Сыворотка 200 миллилитров
2. Апельсин 1 штука
3. Банан 1 штука
4. Овсяные отруби 5 ст. ложек
5. Сахарная пудра 2 ст. ложки
6. Корица 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Овсяные отруби

1 . Этап

Очистите банан и апельсин. Нарежьте фрукты кусочками.

1. Этап. Овсяные отруби: Очистите банан и апельсин. Нарежьте фрукты кусочками.

2 . Этап

Уложите кусочки в блендер. Добавьте к ним корицу и сахарную пудру. Измельчите фрукты в пюре. Добавьте отруби.

1. Этап. Овсяные отруби: Уложите кусочки в блендер. Добавьте к ним корицу и сахарную пудру. Измельчите фрукты в пюре. Добавьте отруби.

3 . Этап

Потом влейте сыворотку. Всё хорошо взбейте. Коктейль готов! Украсьте его корицей и отрубями.

1. Этап. Овсяные отруби: Потом влейте сыворотку. Всё хорошо взбейте. Коктейль готов! Украсьте его корицей и отрубями.
Овсяные отруби
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Десерт клубнично-творожный
Десерт клубнично-творожный
Печенье перемолоть на крошку. Добавить бренди и растоп...
Вишнёвые мини-куличи в скорлупках
Вишнёвые мини-куличи в скорлупках
Замороженную вишню разморозим в сите, сок сохраним. Вя...
Яблочный пирог Три стакана
Яблочный пирог Три стакана
Очищаем яблоки от кожуры и натираем на крупную терку (...
Паштет из печени индейки с хрустящими крутонами
Паштет из печени индейки с хрустящими крутонами
Подготовить продукты. Порезать мелко лук, морковь, чес...
Кокосово-банановый торт
Кокосово-банановый торт
Хлебцы поломайте на кусочки, выложите в чашу блендера,...
Яблочный пирог с финиками под сливочно-кокосовой заливкой
Яблочный пирог с финиками под сливочно-кокосовой заливкой
Яблоки очистить от семян, нарезать небольшими кусочкам...
Кайзершмаррн со сливой
Кайзершмаррн со сливой
Изюм замочить в коньяке или роме. Сливу помыть, удалит...
Злаковые батончики
Злаковые батончики
Все сухофрукты замочим отдельно на полчаса в теплой во...
Овощной салат с изюмом и ягодами
Овощной салат с изюмом и ягодами
Соцветия брокколи и цветной капусты прокипятить в чуть...
Быстрое печенье Торчетти
Быстрое печенье Торчетти
Муку просеять с разрыхлителем, добавить соль, размягче...
Яблочный пирог в карамельном соусе
Яблочный пирог в карамельном соусе
Первым делом нужно приготовить дрожжевое тесто, так ка...
Миндальный торт Еллен Свинхуфвуд
Миндальный торт Еллен Свинхуфвуд
Миндальную муку подсушить до золотистого цвета на сухо...