Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи яблочный
Как вкусно приготовить - Смузи яблочный
1. Этап
1. Приготовим продукты. Кефир у меня домашний, натурального сквашивания. Яблоко сладкое, сочное.
2. Этап
2. Очищаем яблоко от кожуры, вынимаем сердцевину.
3. Этап
3. В чашу блендера кладем яблоко, кефир, ложку сахара. Включаем блендер. Сахар или мед можно вообще не добавлять, т.к. вполне хватит сладости от яблока.
4. Этап
4. Пюрируем до тех пор, пока масса не станет однородной. Смузи яблочный готов! Приятного!
