Ингредиенты для - Смузи от Джейми Оливера

1. Ягоды замороженные 150 грамм
2. Миндальное молоко 300 миллилитров
3. Натуральный йогурт 3 ст. ложки
4. Банан 1 штука
5. Овсяные хлопья 35 грамм
6. Семечки 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Смузи от Джейми Оливера

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи от Джейми Оливера: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Банан очистите от кожуры, нарежьте дольками. Семена для лучшего усвоения предварительно измельчите в кофемолке.

1. Этап. Смузи от Джейми Оливера: Банан очистите от кожуры, нарежьте дольками. Семена для лучшего усвоения предварительно измельчите в кофемолке.

3 . Этап

Переложите все ингредиенты в блендер, влейте миндальное молоко. Измельчите все до однородной консистенции.

1. Этап. Смузи от Джейми Оливера: Переложите все ингредиенты в блендер, влейте миндальное молоко. Измельчите все до однородной консистенции.

4 . Этап

Перелейте смузи в стакан.

1. Этап. Смузи от Джейми Оливера: Перелейте смузи в стакан.

5 . Этап

Смузи от Джейми Оливера готов!

1. Этап. Смузи от Джейми Оливера: Смузи от Джейми Оливера готов!
Смузи от Джейми Оливера
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Ленивые вареники с овсяными хлопьями
Ленивые вареники с овсяными хлопьями
Продукты, которые нам понадобятся для приготовления ва...
Овсяная каша Яблочный пирог
Овсяная каша Яблочный пирог
Ингредиенты. Изюм предварительно лучше замочить в воде...
Манные кексы с бананом и кокосом
Манные кексы с бананом и кокосом
Для приготовления кексов я буду использовать манную кр...
Котлеты мясные «Овсянка сэр»
Котлеты мясные «Овсянка сэр»
Вилкой взбить молоко с яйцом. Всыпать овсяные хлопья,...
Овсяные лепешки вместо хлеба
Овсяные лепешки вместо хлеба
Отмеряем 7 ложек овсяных хлопьев от ТМ "Мистраль" в ем...
Завтрак Ноябрьский витамин
Завтрак Ноябрьский витамин
Приступим к приготовлению завтрака практически момента...
Гречнево-кокосовый десерт с малиной
Гречнево-кокосовый десерт с малиной
Подготовим необходимые инструменты и ингредиенты. Слег...
Фруктовый суп
Фруктовый суп
Все ингредиенты, которые Вам понадобятся. На самом дел...
Банановый манник (на молоке)
Банановый манник (на молоке)
Наши ингредиенты. Забыла масло растительное сюда поста...
Чечевичное печенье
Чечевичное печенье
Чечевицу хорошо промыть Сварить до полуготовности Шоко...
Овсяное печенье
Овсяное печенье
Овсяные оладьи
Овсяные оладьи
Дрожжи разводим в теплом молоке и добавляем соль и сах...