Смузи из нектаринов
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи из нектаринов

1. Банан - 1/2 штуки
2. Абрикосы - 2-3 штук
3. Нектарины - 2 штуки
4. Сироп топинамбура - 1-2 ст. ложек
5. Семена льна - 1 ст. ложка
6. Йогурт - 125 миллилитров

Как вкусно приготовить - Смузи из нектаринов

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи из нектаринов: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 1 час.

1. Этап. Смузи из нектаринов: Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 1 час.

3. Этап

Семена льна измельчите в кофемолке.

1. Этап. Смузи из нектаринов: Семена льна измельчите в кофемолке.

4. Этап

Нектарины и персики помойте, удалите косточки и нарежьте на ломтики.

1. Этап. Смузи из нектаринов: Нектарины и персики помойте, удалите косточки и нарежьте на ломтики.

5. Этап

Измельчите все ингредиенты в блендере.

1. Этап. Смузи из нектаринов: Измельчите все ингредиенты в блендере.

6. Этап

Смузи из нектаринов готов, приятного аппетита!

1. Этап. Смузи из нектаринов: Смузи из нектаринов готов, приятного аппетита!