Ингредиенты для - Фасолевый брауни Полезный
Как вкусно приготовить - Фасолевый брауни Полезный
1. Этап
На приготовление теста понадобится всего 10 минут, поэтому сразу разогреваем духовку до 160 градусов. Делаем всё блендером, два яйца смешиваем с сахарной пудрой. Кстати, если вы по каким либо причинам не употребляете яйца, их тоже можно заменить на три столовых ложки пробитой фасоли, или 2 столовые ложки крахмала + 1 столовая ложка воды.
2. Этап
Добавляем какао, сахарную пудру, разрыхлитель, соду и йогурт, перемешиваем.
3. Этап
Добавляем орехи, какие хотите, фундук, кешью или миндаль. Я добавила кешью. Фасоль промываем до чистой воды, добавляем в блендер, хорошо перемешиваем.
4. Этап
Переливаем в форму, застеленной бумагой для выпечки, тесто жидкое. Я выпекала в разьёмной форме 20 см. Выпекаем в духовке 40- 50 минут до сухой лучины.
5. Этап
У меня получился немного корявый, с интересной шапочкой. Остужаем. Можно уже подавать, можно посыпать сахарной пудрой или какао, полить шоколадной глазурью..
6. Этап
Я растопила в микроволновке 100 грамм шоколада, добавила 3 столовые ложки сгущёнки, смазала пирог и натёрла тёмный шоколад.
