Смузи из овощей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи из овощей

1. Стебель сельдерея - 1-2 штук
2. Огурец - 1 штука
3. Банан - 1-2 штук
4. Шпинат - 50 грамм
5. Апельсиновый сок - 1/2-1 стакана

Как вкусно приготовить - Смузи из овощей

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи из овощей: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Банан нарежьте кружочками, уберите в морозилку минимум на 30 минут.

1. Этап. Смузи из овощей: Банан нарежьте кружочками, уберите в морозилку минимум на 30 минут.

3. Этап

Огурец очистите от кожуры. Нарежьте сельдерей и огурец на ломтики.

1. Этап. Смузи из овощей: Огурец очистите от кожуры. Нарежьте сельдерей и огурец на ломтики.

4. Этап

Шпинат промойте, встряхните от лишней влаги.

1. Этап. Смузи из овощей: Шпинат промойте, встряхните от лишней влаги.

5. Этап

Все ингредиенты измельчите в блендере до однородности.

1. Этап. Смузи из овощей: Все ингредиенты измельчите в блендере до однородности.

6. Этап

Смузи из овощей готов, приятного аппетита!

1. Этап. Смузи из овощей: Смузи из овощей готов, приятного аппетита!