Ингредиенты для - Соус из брокколи для рыбы

1. Брокколи 250 грамм
2. Сливки 150 грамм
3. Масло оливковое по вкусу
4. Перец черный по вкусу
5. Соль по вкусу
6. Петрушка 1 пучок
7. Чеснок 1 зубчик

Как вкусно приготовить - Соус из брокколи для рыбы

1 . Этап

1. Брокколи вымойте, разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде. Варите минут пять после закипания, следите, чтобы капуста не переварилась.

1. Этап. Соус из брокколи для рыбы: 1. Брокколи вымойте, разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде. Варите минут пять после закипания, следите, чтобы капуста не переварилась.

2 . Этап

2. Петрушку промойте, отряхните от воды и мелко нашинкуйте. Чеснок очистите и также мелко нарежьте или продавите через чесночный пресс.

1. Этап. Соус из брокколи для рыбы: 2. Петрушку промойте, отряхните от воды и мелко нашинкуйте. Чеснок очистите и также мелко нарежьте или продавите через чесночный пресс.

3 . Этап

3. Слегка обжарьте отваренную брокколи вместе с петрушкой и чесноком на разогретом оливковом масле (около 4-5 минут).

1. Этап. Соус из брокколи для рыбы: 3. Слегка обжарьте отваренную брокколи вместе с петрушкой и чесноком на разогретом оливковом масле (около 4-5 минут).

4 . Этап

4. К брокколи влейте сливки, протушите все вместе еще пару минут. Поперчите и, если нужно, добавьте еще соли. Перемешайте и оставьте на сковороде еще на минутку.

1. Этап. Соус из брокколи для рыбы: 4. К брокколи влейте сливки, протушите все вместе еще пару минут. Поперчите и, если нужно, добавьте еще соли. Перемешайте и оставьте на сковороде еще на минутку.

5 . Этап

5. Содержимое сковороды, пока оно еще горячее, переложите в чашу блендера и быстро измельчите до однородной массы. Готово!

1. Этап. Соус из брокколи для рыбы: 5. Содержимое сковороды, пока оно еще горячее, переложите в чашу блендера и быстро измельчите до однородной массы. Готово!
Соус из брокколи для рыбы
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Пикша на гриле
Пикша на гриле
Подготовьте все ингредиенты. Если рыба целая, то ее не...
Помидоры с базиликом
Помидоры с базиликом
Подготовьте все ингредиенты. Помидоры черри разрежьте...
Патиссоны по-корейски на зиму
Патиссоны по-корейски на зиму
Подготовьте все ингредиенты. Патиссоны и морковь натри...
Паста с креветками и авокадо
Паста с креветками и авокадо
1. Воду доведите до кипения в кастрюле, посолите по вк...
Десерт с белым шоколадом
Десерт с белым шоколадом
Сливки налить в подходящую посуду для водяной бани. Шо...
Печеночно-рисовые крокеты с сыром
Печеночно-рисовые крокеты с сыром
Куриную печень промываем, освобождаем от пленочек, сол...
Огурцы маринованные Мамины
Огурцы маринованные Мамины
Сначала нужно тщательно вымыть огурцы. У меня прямо с...
Филе индейки с овощами в мультиварке
Филе индейки с овощами в мультиварке
Берём филе индейки или курицы, моем. Режем кубиками ср...
Салат с рисом и виноградом
Салат с рисом и виноградом
Рис ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсоленной воде...
Маринованные морковные палочки
Маринованные морковные палочки
Морковь очистить, вымыть, порезать палочками. Я резала...
Щи с квашеной капустой
Щи с квашеной капустой
Морковь и лук нарезать мелкими кубиками, обжарить на р...
Чесночный венок
Чесночный венок
В теплое молоко всыпать 2 ч. л. (без горки) дрожжей, 1...