Ингредиенты для - Судак с рисом в духовке

1. Судак 1 штука
2. Рис 0,5 стакана
3. Морковь 1 штука
4. Лук 1 штука
5. Сметана 200 грамм
6. Сыр 100 грамм
7. Вода 500 грамм
8. Лимонный сок 2-3 ст. ложек
9. Масло растительное 30 миллилитров
10. Соль по вкусу
11. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Судак с рисом в духовке

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Лук и морковь обжарьте в сковороде до мягкости. Нарезка может быть любая.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Лук и морковь обжарьте в сковороде до мягкости. Нарезка может быть любая.

3 . Этап

Добавьте промытый рис, соль по вкусу и прогрейте все вместе пару минут.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Добавьте промытый рис, соль по вкусу и прогрейте все вместе пару минут.

4 . Этап

Сыр натрите на терке, добавьте сметану, воду, соль по вкусу, молотый черный перец и перемешайте. Соус готов.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Сыр натрите на терке, добавьте сметану, воду, соль по вкусу, молотый черный перец и перемешайте. Соус готов.

5 . Этап

Форму для запекания смажьте маслом. Выложите содержимое сковороды и разровняйте лопаткой.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Форму для запекания смажьте маслом. Выложите содержимое сковороды и разровняйте лопаткой.

6 . Этап

Рыбу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками и выложите сверху. Полейте рыбку лимонным соком, посыпьте солью и специями.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Рыбу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками и выложите сверху. Полейте рыбку лимонным соком, посыпьте солью и специями.

7 . Этап

Залейте все сметанно-сырным соусом и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 50 минут. Ориентируйтесь по румяной шапочке сверху.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Залейте все сметанно-сырным соусом и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 50 минут. Ориентируйтесь по румяной шапочке сверху.

8 . Этап

Судак с рисом в духовке готов.

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Судак с рисом в духовке готов.

9 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Судак с рисом в духовке: Приятного аппетита!
Судак с рисом в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Фрикадельки с гречкой
Фрикадельки с гречкой
1. Сделаем фарш. Отварим гречку, чуть остудим. Смешаем...
Салат Хе
Салат Хе
Мясо промойте, нарежьте пластинами толщиной 1 см и пол...
Суп с потрохами по-обломовски
Суп с потрохами по-обломовски
В кастрюлю выложила куриное бедро, лук в шелухе, морко...
Запеченный картофель в пшенно-рисовых хлопьях
Запеченный картофель в пшенно-рисовых хлопьях
Духовку включить на разогрев. Картофель вымыть, почист...
Быстрый луковый пирог с сыром
Быстрый луковый пирог с сыром
В сметану (или густой натуральный йогурт) вбить яйцо,...
Лёгкие щи на рыбном бульоне
Лёгкие щи на рыбном бульоне
Вначале нужно сварить рыбный бульон. Я возьму куски тр...
Сдобные рожки с вареньем
Сдобные рожки с вареньем
Как вы уже догадались, мы будем использовать дрожжи СА...
Печенье на творожном тесте с джемом
Печенье на творожном тесте с джемом
В чашу высыпаем муку, выкладываем творог и вливаем рас...
Салат с помидорами и чесночной заправкой
Салат с помидорами и чесночной заправкой
Из фольги делаем кармашек, отправляем туда чеснок, тим...
Консервы из скумбрии в соусе Рассольник
Консервы из скумбрии в соусе Рассольник
Скумбрию почистить и нарезать на кусочки, смешать с MA...
Фаршированные перцы паприка
Фаршированные перцы паприка
Маленькие папрички моем, убираем плодоножки, плодохвос...
Курица Кацу
Курица Кацу
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. По...