Судак в духовке в фольге
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Судак в духовке в фольге

1. Судак - 2 штуки
2. Тимьян - 4 штуки
3. Масло оливковое - 30 миллилитров
4. Лимон - 2 штуки
5. Перец свежемолотый - 1 ст. ложка
6. Соль - 1 чайная ложка
7. Прованские травы - 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Судак в духовке в фольге

1. Этап

Рыбку моем, если надо — потрошим. Обрежьте плавники, почистите тушки.

1. Этап. Судак в духовке в фольге: Рыбку моем, если надо — потрошим. Обрежьте плавники, почистите тушки.

2. Этап

Вливаем масло в небольшую емкость. К ней выдавливаем сок из половины лимона. Перемешаем и натираем получившимся "соусом" рыбу со всех сторон. Следом смешиваем соль с перцами и травами. Этой смесью тоже натираем рыбку. В разрезанное брюшко рыбы вкладываем по несколько веточек тимьяна, а также — кружочки не слишком толсто нарезанного лимона. Оставляем так минут на 10, пусть промаринуется.

1. Этап. Судак в духовке в фольге: Вливаем масло в небольшую емкость. К ней выдавливаем сок из половины лимона. Перемешаем и натираем получившимся

3. Этап

В это время разогреваем духовку до 200 градусов. Берем форму для запекания, застилаем её фольгой, чуточку смазываем маслом. Выкладываем оставшийся лимон (тоже нарезанный кружочками), а сверху — промариновавшуюся рыбу. Накрываем форму фольгой и ставим в духовку минут на 15.

1. Этап. Судак в духовке в фольге: В это время разогреваем духовку до 200 градусов. Берем форму для запекания, застилаем её фольгой, чуточку смазываем маслом. Выкладываем оставшийся лимон (тоже нарезанный кружочками), а сверху — промариновавшуюся рыбу. Накрываем форму фольгой и ставим в духовку минут на 15.

4. Этап

Через 15 минут достаем форму с рыбой. Должно выделиться довольно много сока, им мы поливаем рыбку. Запекаем все ещё минут 7 (фольгой можно не накрывать).

1. Этап. Судак в духовке в фольге: Через 15 минут достаем форму с рыбой. Должно выделиться довольно много сока, им мы поливаем рыбку. Запекаем все ещё минут 7 (фольгой можно не накрывать).

5. Этап

Подаем готовую рыбку к столу! Можно полить её ещё свежевыжатым лимонным соком.

1. Этап. Судак в духовке в фольге: Подаем готовую рыбку к столу! Можно полить её ещё свежевыжатым лимонным соком.