Лещ с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Лещ с овощами

1. Филе крупного леща - 4 штуки
2. Лимон - 1 штука
3. Чеснок - 2 зубчика
4. Каперсы - 2 ст. ложки
5. Анчоусы в масле - 50 грамм
6. Вино белое сухое - 200 миллилитров
7. Помидоры черри - 300 грамм
8. Пучок петрушки - 1 штука
9. Масло оливковое - 50 миллилитров
10. Соль - 1/2 чайных ложки
11. Перец черный молотый - 1/2 чайных ложки

Как вкусно приготовить - Лещ с овощами

1. Этап

Это наши ингредиенты - сверяемся, ничего не забыли?:)

1. Этап. Лещ с овощами: Это наши ингредиенты - сверяемся, ничего не забыли?:)

2. Этап

Филе промываем, кладем в глубокую емкость, выжимаем туда сок одного лимона и оставляем мариноваться минут на 20.

1. Этап. Лещ с овощами: Филе промываем, кладем в глубокую емкость, выжимаем туда сок одного лимона и оставляем мариноваться минут на 20.

3. Этап

Помидоры черри моем и аккуратно разрезаем пополам.

1. Этап. Лещ с овощами: Помидоры черри моем и аккуратно разрезаем пополам.

4. Этап

Из оливок достаем косточки.

1. Этап. Лещ с овощами: Из оливок достаем косточки.

5. Этап

В глубокой сковороде разогреваем оливковое масло, кладем туда измельченный чеснок и анчоусы.

1. Этап. Лещ с овощами: В глубокой сковороде разогреваем оливковое масло, кладем туда измельченный чеснок и анчоусы.

6. Этап

Томим на среднем огне минут 5-7.

1. Этап. Лещ с овощами: Томим на среднем огне минут 5-7.

7. Этап

Добавляем в сковороду 100 мл сухого вино, выпариваем.

1. Этап. Лещ с овощами: Добавляем в сковороду 100 мл сухого вино, выпариваем.

8. Этап

Когда вино выпарится практически полностью - добавляем в сковороду помидоры.

1. Этап. Лещ с овощами: Когда вино выпарится практически полностью - добавляем в сковороду помидоры.

9. Этап

Тушим 5-7 минут, слегка придавливая помидоры лопаткой.

1. Этап. Лещ с овощами: Тушим 5-7 минут, слегка придавливая помидоры лопаткой.

10. Этап

Теперь добавляем оливки и тушим еще 10 минут.

1. Этап. Лещ с овощами: Теперь добавляем оливки и тушим еще 10 минут.

11. Этап

Берем форму для запекания, выкладываем в нее нашу рыбу. Сверху посыпаем петрушкой, вливаем оставшееся вино и перекладываем овощной соус.

1. Этап. Лещ с овощами: Берем форму для запекания, выкладываем в нее нашу рыбу. Сверху посыпаем петрушкой, вливаем оставшееся вино и перекладываем овощной соус.

12. Этап

Солим, перчим и выпекаем 15-20 минут при 200 градусах до готовности. Приятного аппетита!

1. Этап. Лещ с овощами: Солим, перчим и выпекаем 15-20 минут при 200 градусах до готовности. Приятного аппетита!