Ингредиенты для - Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром

1. Баклажан 2 шт
2. Чеснок 1 зуб.
3. Кумин 1 ч. л.
4. Кориандр 1 ч. л.
5. Паприка сладкая 1 ч. л.
6. Перец красный жгучий 1/8 ч. л.
7. Масло оливковое 60 мл
8. Лимон 1 шт
9. Булгур 1/2 стак.
10. Вода 1 стак.
11. Изюм 1 горст.
12. Оливки зеленые 80 г
13. Орехи 1 горст.
14. Зелень 1 пуч.
15. Йогурт 100 мл
16. Соль 100 мл

Как вкусно приготовить - Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром

1 . Этап

Уже давно собираюсь попробовать булгур, вот и чудный повод настал, забегая вперед скажу, что он очень вкусный и питательный, а для меня, как для нелюбительницы круп это вообще находка. Так что, спасибо конкурсу!!!

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Уже давно собираюсь попробовать булгур, вот и чудный повод настал, забегая вперед скажу, что он очень вкусный и питательный, а для меня, как для нелюбительницы круп это вообще находка. Так что, спасибо конкурсу!!!

2 . Этап

Пол стакана булгура заливаем стаканом кипятка, можно так оставить на ночь, он полностью впитает воду. У меня времени не было, поэтому через пол часа я прогрела его в микроволновке 2 минуты и слила воду. Булгур был словно паста "аль-денте" мягкий, но при том вся структура чувствовалась. Изюм также залить кипятком.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Пол стакана булгура заливаем стаканом кипятка, можно так оставить на ночь, он полностью впитает воду. У меня времени не было, поэтому через пол часа я прогрела его в микроволновке 2 минуты и слила воду. Булгур был словно паста

3 . Этап

Пока настаивается булгур, подготовим баклажаны. На них необходимо сделать крестообразные надрезы и слегка присолить.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Пока настаивается булгур, подготовим баклажаны. На них необходимо сделать крестообразные надрезы и слегка присолить.

4 . Этап

Теперь займемся соусом с музыкально-загадочным названием Шармуля. Просто смешиваем все ингредиенты: давленый чеснок, молотые специи, цедру и масло.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Теперь займемся соусом с музыкально-загадочным названием Шармуля. Просто смешиваем все ингредиенты: давленый чеснок, молотые специи, цедру и масло.

5 . Этап

Поливаем соусом Шармуля баклажаны и запекаем в разогретой до 190 градусов духовке, до мягкости.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Поливаем соусом Шармуля баклажаны и запекаем в разогретой до 190 градусов духовке, до мягкости.

6 . Этап

Для салата измельчаем зелень и оливки.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Для салата измельчаем зелень и оливки.

7 . Этап

Выкладываем в миску с салатом, добавляем изюм и орехи. В оригинале рецепта использовали подсушенные лепестки миндаля, но я так полюбила кедровые орешки, что не смогла сделать такую замену. Перемешиваем, заливаем заправкой: сок лимона и оливковое масло. Регулируем на соль.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Выкладываем в миску с салатом, добавляем изюм и орехи. В оригинале рецепта использовали подсушенные лепестки миндаля, но я так полюбила кедровые орешки, что не смогла сделать такую замену. Перемешиваем, заливаем заправкой: сок лимона и оливковое масло. Регулируем на соль.

8 . Этап

Салат, собственно, хорош и сам по себе...

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Салат, собственно, хорош и сам по себе...

9 . Этап

.. но давайте подадим блюдо с восточной тонкостью. На тарелку укладываем баклажаны, посыпаем салатом и поливаем йогуртом.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: .. но давайте подадим блюдо с восточной тонкостью. На тарелку укладываем баклажаны, посыпаем салатом и поливаем йогуртом.
Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Злаковые кексики
Злаковые кексики
Исходные продукты Залить хлопья ряженкой, дать постоят...
Салат Новогодний шар
Салат Новогодний шар
Приготовить продукты. Рекомендую взять крыло индейки,...
Песто с фетой и черемшой
Песто с фетой и черемшой
На приготовление крема надо всего несколько минут. Взв...
Салат с семгой и сельдерем
Салат с семгой и сельдерем
Листья салата вымыть, тщательно стряхнуть влагу и порв...
Мини-пирожки с грибами и ветчиной
Мини-пирожки с грибами и ветчиной
Для меня тесто новое. Может кто-то так тоже готовит и...
Шоколадный мусс
Шоколадный мусс
Я использовала маленькие зефирки, так как они быстрее...
Ананасовый пирог Любовь в облаках
Ананасовый пирог Любовь в облаках
Перетереть муку с маслом. Добавить желток, воду, сахар...
Оладьи с малиновым желе
Оладьи с малиновым желе
Малину разморозить и измельчить блендером, протереть ч...
Маринад Три капусты
Маринад Три капусты
Необходимые ингредиенты. Каждый сорт капусты по очеред...
Крекеры кунжутные «Закусончик»
Крекеры кунжутные «Закусончик»
В кефир добавить соду и дать постоять 2-3 минутки, что...
Шоколадно тыквенное печенье
Шоколадно тыквенное печенье
Приятного аппетита!!! Ложкой выложите печенье на форму...
Жареная барабулька
Жареная барабулька
Муку смешайте с солью и перцем. Обваляйте рыбу со всех...