Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром

1. Баклажан - 2 шт
2. Чеснок - 1 зуб.
3. Кумин - 1 ч. л.
4. Кориандр - 1 ч. л.
5. Паприка сладкая - 1 ч. л.
6. Перец красный жгучий - 1/8 ч. л.
7. Масло оливковое - 60 мл
8. Лимон - 1 шт
9. Булгур - 1/2 стак.
10. Вода - 1 стак.
11. Изюм - 1 горст.
12. Оливки зеленые - 80 г
13. Орехи - 1 горст.
14. Зелень - 1 пуч.
15. Йогурт - 100 мл
16. Соль - 100 мл

Как вкусно приготовить - Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром

1. Этап

Уже давно собираюсь попробовать булгур, вот и чудный повод настал, забегая вперед скажу, что он очень вкусный и питательный, а для меня, как для нелюбительницы круп это вообще находка. Так что, спасибо конкурсу!!!

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Уже давно собираюсь попробовать булгур, вот и чудный повод настал, забегая вперед скажу, что он очень вкусный и питательный, а для меня, как для нелюбительницы круп это вообще находка. Так что, спасибо конкурсу!!!

2. Этап

Пол стакана булгура заливаем стаканом кипятка, можно так оставить на ночь, он полностью впитает воду. У меня времени не было, поэтому через пол часа я прогрела его в микроволновке 2 минуты и слила воду. Булгур был словно паста "аль-денте" мягкий, но при том вся структура чувствовалась. Изюм также залить кипятком.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Пол стакана булгура заливаем стаканом кипятка, можно так оставить на ночь, он полностью впитает воду. У меня времени не было, поэтому через пол часа я прогрела его в микроволновке 2 минуты и слила воду. Булгур был словно паста

3. Этап

Пока настаивается булгур, подготовим баклажаны. На них необходимо сделать крестообразные надрезы и слегка присолить.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Пока настаивается булгур, подготовим баклажаны. На них необходимо сделать крестообразные надрезы и слегка присолить.

4. Этап

Теперь займемся соусом с музыкально-загадочным названием Шармуля. Просто смешиваем все ингредиенты: давленый чеснок, молотые специи, цедру и масло.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Теперь займемся соусом с музыкально-загадочным названием Шармуля. Просто смешиваем все ингредиенты: давленый чеснок, молотые специи, цедру и масло.

5. Этап

Поливаем соусом Шармуля баклажаны и запекаем в разогретой до 190 градусов духовке, до мягкости.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Поливаем соусом Шармуля баклажаны и запекаем в разогретой до 190 градусов духовке, до мягкости.

6. Этап

Для салата измельчаем зелень и оливки.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Для салата измельчаем зелень и оливки.

7. Этап

Выкладываем в миску с салатом, добавляем изюм и орехи. В оригинале рецепта использовали подсушенные лепестки миндаля, но я так полюбила кедровые орешки, что не смогла сделать такую замену. Перемешиваем, заливаем заправкой: сок лимона и оливковое масло. Регулируем на соль.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Выкладываем в миску с салатом, добавляем изюм и орехи. В оригинале рецепта использовали подсушенные лепестки миндаля, но я так полюбила кедровые орешки, что не смогла сделать такую замену. Перемешиваем, заливаем заправкой: сок лимона и оливковое масло. Регулируем на соль.

8. Этап

Салат, собственно, хорош и сам по себе...

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: Салат, собственно, хорош и сам по себе...

9. Этап

.. но давайте подадим блюдо с восточной тонкостью. На тарелку укладываем баклажаны, посыпаем салатом и поливаем йогуртом.

1. Этап. Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром: .. но давайте подадим блюдо с восточной тонкостью. На тарелку укладываем баклажаны, посыпаем салатом и поливаем йогуртом.