Ингредиенты для - Супчик для похудения
Как вкусно приготовить - Супчик для похудения
1 . Этап
Очистите лук с чесноком и нарежьте их мелко. Разогрейте кастрюлю с растительным маслом и обжарьте на слабом огне до мягкости.
2 . Этап
Очистите и нарежьте морковь, нашинкуйте капусту и вымойте бобы. Добавьте овощи в кастрюлю и готовьте 8-10 минут.
3 . Этап
Нарежьте перец кубиками, а томаты — кусочками, выложите в кастрюлю и залейте бульоном, добавьте томатную пасту, лавровый лист и специи, варите 7 минут.
4 . Этап
Разберите брокколи на соцветия, а кабачки нарежьте полукольцами. Добавьте все в кастрюлю и варите еще 5-7 минут.
5 . Этап
Доведите суп до вкуса специями, затем удалите лавровый лист и разлейте по тарелкам.
