Ингредиенты для - Суп-пюре из спаржи и брокколи
Как вкусно приготовить - Суп-пюре из спаржи и брокколи
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты. Лук, чеснок, картофель и морковь почистите, помойте все овощи под проточной водой. Спаржу заранее разморозьте.
2 . Этап
В сотейник с толстым дном налейте немного рафинированного растительного масла, выложите в него измельченные лук и морковь, обжарьте их несколько минут.
3 . Этап
Всыпьте в сотейник нарезанный кубиком картофель, обжарьте все овощи еще пару минут.
4 . Этап
Влейте горячую воду из чайника, варите овощи минут 10-12.
5 . Этап
Разделите брокколи на мелкие соцветия, нарежьте ломтиками спаржу, оставьте несколько верхушек для украшения.
6 . Этап
Добавьте спаржу и брокколи в сотейник, положите раздавленный чеснок. Варите суп еще минут 5, в процессе посолите и поперчите по вкусу. При желании можно добавить свежей зелени для аромата.
7 . Этап
Извлеките из супа верхушки спаржи, погружным блендером пробейте содержимое сотейника до состояния однородного пюре.
8 . Этап
Сразу же разлейте суп по порционным тарелкам, украсьте верхушками спаржи и свежей зеленью, и подавайте к обеденному столу. Очень вкусный и полезный супец. Приятного аппетита!