Суп с бобовыми в индийском стиле
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Суп с бобовыми в индийском стиле

1. Фасоль - 50 г
2. Чечевица - 50 г
3. Рис - 50 г
4. Томаты в собственном соку - 200 г
5. Лук репчатый - 1 шт
6. Морковь - 1 шт
7. Болгарский перец - 1/2 шт
8. Масло растительное - 2 ст. л.
9. Имбирь - 1 ч. л.
10. Чеснок - 2 зуб.
11. Куркума - 1/4 ч. л.
12. Карри - 1/4 ч. л.
13. Зира - 1 ч. л.
14. Соль - 2 ч. л.
15. Петрушка - по вкусу
16. Кориандр - 1/2 ч. л.
17. Вода - 1500 мл

Как вкусно приготовить - Суп с бобовыми в индийском стиле

1. Этап

Берём фасоль, у меня белая, Агро-Альянс. Промываем, замачиваем на пару часов, лучше на ночь. Далее заливаем водой в соотношении 1 к 5, доводим до кипения и варим на среднем огне до готовности, минимум 1 час. Я варила 75 минут. Я варила большее количество, чем указано в рецепте.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Берём фасоль, у меня белая, Агро-Альянс. Промываем, замачиваем на пару часов, лучше на ночь. Далее заливаем водой в соотношении 1 к 5, доводим до кипения и варим на среднем огне до готовности, минимум 1 час. Я варила 75 минут. Я варила большее количество, чем указано в рецепте.

2. Этап

Берём чечевицу и рис, тщательно промываем. У меня Агро-Альянс.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Берём чечевицу и рис, тщательно промываем. У меня Агро-Альянс.

3. Этап

Берём лук, морковь, болгарский перец, чистим, моем, режем полосками. Морковь я натёрла на тёрке по-корейски. Перец у меня жёлтый.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Берём лук, морковь, болгарский перец, чистим, моем, режем полосками. Морковь я натёрла на тёрке по-корейски. Перец у меня жёлтый.

4. Этап

Кладём овощи в кастрюлю или сотейник, заливаем водой, кладём рис и чечевицу. Доводим до кипения и варим на медленном огне 15 минут.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Кладём овощи в кастрюлю или сотейник, заливаем водой, кладём рис и чечевицу. Доводим до кипения и варим на медленном огне 15 минут.

5. Этап

Далее кладём готовую фасоль.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Далее кладём готовую фасоль.

6. Этап

Кладём томаты в собственном соку, перемешиваем, доводим до кипения.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Кладём томаты в собственном соку, перемешиваем, доводим до кипения.

7. Этап

Кладём рубленные чеснок и имбирь. У меня имбирь - порошок. Добавляем соль, карри, куркуму, кориандр, зиру.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Кладём рубленные чеснок и имбирь. У меня имбирь - порошок. Добавляем соль, карри, куркуму, кориандр, зиру.

8. Этап

Доводим до кипения, наливаем растительное масло.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Доводим до кипения, наливаем растительное масло.

9. Этап

Выдерживаем суп 5 минут на среднем огне, далее отключаем.

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Выдерживаем суп 5 минут на среднем огне, далее отключаем.

10. Этап

Подаём суп горячим с зеленью петрушки. Приятного аппетита!

1. Этап. Суп с бобовыми в индийском стиле: Подаём суп горячим с зеленью петрушки. Приятного аппетита!