Ингредиенты для - Брокколи с куринной грудкой и сыром
Как вкусно приготовить - Брокколи с куринной грудкой и сыром
1 . Этап
Брокколи залить водой и отварить до готовности.
2 . Этап
Лук порезать и обжарить на сливочном масле.
3 . Этап
Брокколи сварилось, слить воду и пробить блендером до пюре.
4 . Этап
К пюре добавить лук и перемешать.
5 . Этап
На той же сковороде, где жарили лук обжариваем куринную грудку до белого цвета.
6 . Этап
Смешиваем сметану, 2 желтка и мускатный орех.
7 . Этап
Добавляем в пюре сметану с желтком, перемешиваем. Затем тертый на мелкой терке сыр, опять шорошо перемешиваем.
8 . Этап
Добавляем куринную кгудку.
9 . Этап
Взбиваем белки с щепоткой соли до устойчивых пиков.
10 . Этап
Постепенно вводим пену в пюре, аккуратно премешивая ложкой.
11 . Этап
Форму смазываем сливочным маслом, посыпаем манкой. Выпекаем при 180*С 35 мин.
12 . Этап
Получается очень сочно, нежно.