Ингредиенты для - Суп-пюре из цуккини с жареной перловкой
Как вкусно приготовить - Суп-пюре из цуккини с жареной перловкой
1 . Этап
Перловую крупу фирмы "Мистраль" промыть. 150 мл воды вскипятить, закинуть перловую крупу и варить до готовности 50 минут
2 . Этап
Когда перловка будет готова, ее необходимо слегка обсушить. Обжарить перловку на оливковом масле на среднем огне минут 10
3 . Этап
Замороженные цуккини обжарить на оливковом масле. Если цуккини свежие, то нарезать и также обжарить. Налить воды столько, чтобы покрыть цуккини, и немного потушить.
4 . Этап
Зеленые яблоки очистить от кожуры, косточек и нарезать
5 . Этап
К цуккини добавить яблоки, дробленый пастернак, посолить и еще немного потушить.
6 . Этап
Содержимое сковороды взбить блендером до состояния пюре. Только всю водичку, в которой тушились цуккини с яблоками, сразу в блендер не выливать, а добавлять понемногу, регулируя густоту супа. Суп разлить по тарелкам, сверху положить жареной перловки.
7 . Этап
Приятного аппетита!
8 . Этап
9 . Этап