Информация о рецепте
Ингредиенты для - Свекольный смузи Черноплодка
Как вкусно приготовить - Свекольный смузи Черноплодка
1. Этап
Ингредиенты просты и доступны. Арония замороженная. Лимонный сок можно использовать как концентрированный, так и свежевыжатый. Черника - ингредиент необязательный.
2. Этап
Свеклу порезать крупно (со шкуркой или без - по вкусу), яблоко освободить от семенной коробочки и крупно порезать, сложить все ингредиенты в стакан блендера. Кефир нет смысла предварительно отмерять, добавьте опционально. Лимонный сок можно не использовать.
3. Этап
Измельчить и взбить.
4. Этап
Украсить ягодами. У меня было немного замороженной черники. Не стала в ингредиентах указывать. Из данного количества ингредиентов получается две порции по 250мл. Смузи получается больше питьевой консистенции.
