Ингредиенты для - Сыроедческий салат с пророщенной зелёной гречкой
Как вкусно приготовить - Сыроедческий салат с пророщенной зелёной гречкой
1 . Этап
Зелёную гречку промыть под холодной водой, высыпать в стеклянную посуду и оставить на 2 часа. Снова промыть в большом количестве воды несколько раз, поскольку живая гречка слизистая, слить воду через сито. Выложить на широкую поверхность, разровнять тонким слоем. Накрыть марлей, оставив доступ для воздуха. Оставить на ночь до появления ростков, после убрать в холодильник.
2 . Этап
Огурец, помидор, лук нарезать.
3 . Этап
Выложить все ингредиенты на тарелку, перемешать.
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
1
Салат Морской бриз
Подготовьте все ингредиенты. Огурец помойте и нарежьте...
Любимый суп
Подготовьте необходимые ингредиенты. К фаршу добавьте...
Чечевица с помидорами на суровых лепешках
Итак, для приготовления этой закуски, возьмем чечевицу...
Яркие краски к постному столу
Берем все нужные ингредиенты Подсаливаем кипящую воду....
Тарталетки с салатом из копченой индейки
Продукты для тарталеток. Мякоть голени нарезать мелким...
Шпажки закусочные Ассорти
Огурцы порезать толстыми кружками. Черри пополам, оста...
Гречка на сковороде с рыбными шариками
Заранее отварить рыбное филе и нут в подсоленной воде....
Летний салат Оливье
Вот наши ингредиенты. Первым делом отварить куриную гр...
Кетчуп Простой бархат на зиму
Первым делом помоем и надрежем крест накрест помидоры....
Салат Степка-растрепка
Варим филе курицы минут 40-45. Я добавила в бульон "Пр...
Тосты с пшеном и шпротами
Подготовить нужные ингредиенты Поставить 1л воды для в...
Тефтели в пряном соусе
Фарш ( у меня домашний классический) смешать с рублены...