Ингредиенты для - Тефтели с кабачками
Как вкусно приготовить - Тефтели с кабачками
1 . Этап
В фарш вбить яйцо.
2 . Этап
Один кабачок натереть на крупной терке и добавить к мясу.
3 . Этап
Головку лука мелко порезать и отправить к фаршу. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешиваем.
4 . Этап
Из полученной массы формируем слегка приплюснутые шарики и обваливаем в муке.
5 . Этап
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла по 2-3 минуты с каждой стороны. Складываем в глубокую кастрюлю или сковороду.
6 . Этап
Лук мелко режем, морковь и кабачки трем на крупной терке. В небольшом количестве растительного масла обжариваем 5 минут лук с морковью. Добавляем кабачок и жарим еще 5 минут.
7 . Этап
Томатную пасту разводим в воде и выливаем к луку, моркови и кабачку. Мелко режем зелень и чеснок, так же отправляем к овощам. Тушим 10 минут.
8 . Этап
Зажарку выкладываем сверху тефтелей. Потомить 25 минут.