Ингредиенты для - Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем

1. Перец черный
2. Соль
3. Семена льна 1 ст. л.
4. Мед 1 ч. л.
5. Уксус 1 ст. л.
6. Масло оливковое 4 ст. л.
7. Сельдерей корневой 150 г
8. Тыква 150 г
9. Чечевица 200 г

Как вкусно приготовить - Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем

1 . Этап

Основные продукты для салата. Чечевицу я выбрала пеструю, Пардина от Мистраль, за характерный ореховый вкус и хорошую форму при варке. Её необходимо промыть и сварить согласно инструкции на упаковке.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Основные продукты для салата. Чечевицу я выбрала пеструю, Пардина от Мистраль, за характерный ореховый вкус и хорошую форму при варке. Её необходимо промыть и сварить согласно инструкции на упаковке.

2 . Этап

Пока варится чечевица, очистить овощи. Сельдерей нарезать средней соломкой.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Пока варится чечевица, очистить овощи. Сельдерей нарезать средней соломкой.

3 . Этап

Тыкву нарезать кубиками.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Тыкву нарезать кубиками.

4 . Этап

В сковороде разогреть половину масла. Добавить овощи и обжарить на сильном огне в течение 2-3 минут. Овощи посолить, перемешать и продолжить обжаривать в течение 3-4 минут, убавив огонь.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: В сковороде разогреть половину масла. Добавить овощи и обжарить на сильном огне в течение 2-3 минут. Овощи посолить, перемешать и продолжить обжаривать в течение 3-4 минут, убавив огонь.

5 . Этап

Готовую чечевицу откинуть на дуршлаг и слить воду.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Готовую чечевицу откинуть на дуршлаг и слить воду.

6 . Этап

Для заправки смешать оставшееся масло, бальзамический уксус, мед, соль и перец.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Для заправки смешать оставшееся масло, бальзамический уксус, мед, соль и перец.

7 . Этап

Смешать овощи и чечевицу, полить заправкой, добавить соль и перец по вкусу.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Смешать овощи и чечевицу, полить заправкой, добавить соль и перец по вкусу.

8 . Этап

Салат подать к столу теплым, посыпав семенами льна. Он хорош как закуска, как гарнир или самостоятельное блюдо. Вкусен салат и в холодном виде.

1. Этап. Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем: Салат подать к столу теплым, посыпав семенами льна. Он хорош как закуска, как гарнир или самостоятельное блюдо. Вкусен салат и в холодном виде.
Теплый салат с чечевицей, тыквой и сельдереем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Постная галета с овощами
Постная галета с овощами
Из всех ингредиентов для теста замесите тугое тесто, р...
Рыба в картофельной шубе
Рыба в картофельной шубе
Рыбу помыть и обсушить. В одной чаше смешать муку, спе...
Салат из квашеной капусты Баварский
Салат из квашеной капусты Баварский
Время указано без учёта варки бульона. Капусту отжать...
Рисовые кексы-запеканки
Рисовые кексы-запеканки
Нагреть духовку до 180* С. Рис Басмати от Мистраль отв...
Гороховый мусс
Гороховый мусс
Замороженный зеленый горошек высыпаю в кастрюлю Zepter...
Баклажанные мини-пиццы
Баклажанные мини-пиццы
Большой баклажан порезать кружочками шириной примерно...
Пирог спиральный Угадай
Пирог спиральный Угадай
Используем дрожжи саф - момент В теплое молоко добавит...
Курочка тушеная в овощном соусе с нутом
Курочка тушеная в овощном соусе с нутом
Нут замочите на ночь в воде. Утром воду слейте и промо...
Салат Кудесник
Салат Кудесник
Ветчину нарезать небольшими кусочками и обжарить на сл...
Мясной пирог с рисом и моцареллой
Мясной пирог с рисом и моцареллой
Яйца взбить с солью и сахаром. Добавить 1 ст. л. тепло...
Куриные тефтели с молодой капустой
Куриные тефтели с молодой капустой
Капусту перекрутить через мясорубку или измельчить в б...
Торт Подружка
Торт Подружка
Муку, какао, соду и соль перемешать. Масло растопить и...