Ингредиенты для - Теплый салат с рисом и цуккини

1. Рис 100 г
2. Фасоль консервированная 100 г
3. Цуккини 100 г
4. Лимонный сок 1,5 ст. л.
5. Соль 1,5 ст. л.
6. Смесь перцев 1,5 ст. л.
7. Масло оливковое 2,5 ст. л.
8. Тимьян 2,5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Теплый салат с рисом и цуккини

1 . Этап

Цуккини нарезать кружочками. Фасоль откинуть на ситечко, дать стечь жидкости.

1. Этап. Теплый салат с рисом и цуккини: Цуккини нарезать кружочками. Фасоль откинуть на ситечко, дать стечь жидкости.

2 . Этап

Цуккини посолить, посыпать перцем, сбрызнуть лимонным соком и маслом. Немного запечь в духовке или аэрогриле (я делала в аэрогриле при температуре 200 10-12 минут).

1. Этап. Теплый салат с рисом и цуккини: Цуккини посолить, посыпать перцем, сбрызнуть лимонным соком и маслом. Немного запечь в духовке или аэрогриле (я делала в аэрогриле при температуре 200 10-12 минут).

3 . Этап

Рис отварить в подсоленной воде, не переваривать.

1. Этап. Теплый салат с рисом и цуккини: Рис отварить в подсоленной воде, не переваривать.

4 . Этап

Для заправки смешать оливковое масло 2 ст. л, щепотку тимьяна, сок лимона 1 ст. л., соль и перец. Теплый рис смешать с фасолью. Выложить на тарелку, сверху - кружочки подпеченного цуккини. Полить заправкой. Зелень не повредит. Приятного аппетита. Душевного праздника.

1. Этап. Теплый салат с рисом и цуккини: Для заправки смешать оливковое масло 2 ст. л, щепотку тимьяна, сок лимона 1 ст. л., соль и перец. Теплый рис смешать с фасолью. Выложить на тарелку, сверху - кружочки подпеченного цуккини. Полить заправкой. Зелень не повредит. Приятного аппетита. Душевного праздника.
Теплый салат с рисом и цуккини
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Салат из маринованной свеклы с сыром фета и грецкими орехами
Салат из маринованной свеклы с сыром фета и грецкими орехами
Подготовьте ингредиенты. Вареную свеклу очистите и нар...
Рыбный салат с рисом и сельдереем
Рыбный салат с рисом и сельдереем
Сельдерей порезать на кусочки; Добавить к нему орехи и...
Тающие сырные треугольники
Тающие сырные треугольники
Всыпать в процессор с ножами (или вручную ножом на раб...
Сырные вафли с пикантным соусом
Сырные вафли с пикантным соусом
Сыр натереть на мелкой терке. Сложить в чашу натертый...
Курица в сметане
Курица в сметане
Необходимые продукты для приготовления. Посолить внутр...
Калач Аннушка
Калач Аннушка
Тесто такое же, как и тут-мне оно очень нравиться, тех...
Заливной пирог с абрикосами
Заливной пирог с абрикосами
В отдельной миске смешать муку, разрыхлитель теста, тв...
Суп Жюльен
Суп Жюльен
Готовим куриный бульон. Солю всегда вначале, чтобы кур...
Курица Нанбан
Курица Нанбан
Приготовить необходимые ингредиенты. В кастрюлю для ва...
Пышные вареники с ягодами
Пышные вареники с ягодами
Начнем с приготовления теста. В миске смешать кефир, я...
Веганские роллы
Веганские роллы
Нарежьте тонкими полосками овощи. Рисовую бумагу полож...
Рыбный суп-пюре
Рыбный суп-пюре
Рыбу промойте, залейте водой и варите после закипания...