Курица с фасолью ПП

1 . Этап

Репчатый лук нарезаем полукольцами, а морковку натираем на крупной терке.

2 . Этап

Срезаем с куриного бедра филе, нарезаем его небольшими кусочками и посыпаем щепоткой базилика.

3 . Этап

Лук и морковку отправляем на сковороду с оливковым маслом и водой. Тушим несколько минут.

4 . Этап

Затем добавляем мясо птицы и наливаем молоко. Тушим на небольшом огне минут 15.

5 . Этап

Добавляем мускатный орех и базилик, оставляем на маленьком огне еще минут на 5.

6 . Этап

Дальше выкладываем в сковороду консервированную фасоль и немного ее сока, измельченный чеснок и соль. Перемешиваем и тушим еще минут 10.

7 . Этап

Зелень необходимо промыть и высушить, затем нарезаем мелко и добавляем в конце готовки блюда, или же накладываем каждому в тарелку.

8 . Этап

ПП-блюдо готово. Можете наслаждаться вкусной и питательной курицей с фасолью.