Ингредиенты для - Тофу на пару
4.
Кунжут обжаренный 1/2 ст. ложки
Как вкусно приготовить - Тофу на пару
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Тофу отварите на пару 3-4 минуты. Можно сделать это в пароварке, я использую просто сито и кастрюлю.
3 . Этап
Нарежьте тофу кубиками среднего размера.
4 . Этап
Огурец натрите кольцами с помощью спирулайзера или просто нарежьте тонкой соломкой.
5 . Этап
Для соуса смешайте соевый соус с кунжутным маслом и острым молотым перцем.
6 . Этап
Добавьте мелко порезанный зелёный лук и обжаренный кунжут.
7 . Этап
Выложите на тофу порезанный огурец, сверху полейте соусом. Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
2
Оливье как в ресторане
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата. Мари...
Салат Простой и вкусный
Лук режем тонкими дольками и маринуем в винном уксусе...
Рыбный шашлык в ореховой крошке
К рыбе добавить приправу-гриль от Forester. Гриль-прип...
Пирог с сыром тофу и шпинатом
Лук-порей нарезать полукольцами. Обжарить на оливковом...
Салат с редисом и творогом
Редис хорошо помыть. Нарезать полукольцами. Высыпать в...
Овощной салат с копченой курицей Любимый
Капусту нашинковать соломкой. Морковь натереть на круп...
Свекольный суп-пюре с сушеным кальмаром
Куриный бульон варить с добавлением душистого перца и...
Оладьи с креветками и кукурузой
Креветки отварить в подсоленной воде согласно инструкц...
Фуршетные шпажки из куриных сердечек
Сердечки промыть, слить воду и не просушивая влить сла...
Блинчики Нежность с луковым припеком
Очень яичные блинчики! На 1 стакан молока 4 крупных ку...
Закуска На один зубок
Сначала приготовим ингредиенты: огурец вымыть и нареза...
Салат с рисом, авокадо и морепродуктами
Для салата я использовала дикий рис "Акватика" ТМ "Мис...