Томатный суп для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Томатный суп для похудения

1. Помидоры - 4 штуки
2. Огурцы - 2 штуки
3. Болгарский перец - 1 штука
4. Лук - 1 штука
5. Винный уксус - 1 ст. ложка
6. Масло оливковое - 1-2 ст. ложек
7. Базилик, петрушка - по вкусу

Как вкусно приготовить - Томатный суп для похудения

1. Этап

Подготовить овощи.

1. Этап. Томатный суп для похудения: Подготовить овощи.

2. Этап

Помидоры надрезать и бросить в кипяток на полминуты.

1. Этап. Томатный суп для похудения: Помидоры надрезать и бросить в кипяток на полминуты.

3. Этап

Снять кожицу и порезать на кусочки помидоры.

1. Этап. Томатный суп для похудения: Снять кожицу и порезать на кусочки помидоры.

4. Этап

Огурцы порезать.

1. Этап. Томатный суп для похудения: Огурцы порезать.

5. Этап

Перец болгарский порезать на мелкие кусочки.

1. Этап. Томатный суп для похудения: Перец болгарский порезать на мелкие кусочки.

6. Этап

Сложить все овощи, включая лук и чеснок в блендер и все измельчить. Довести до кипения и сразу отставить. Добавить уксус, масло, специи.

1. Этап. Томатный суп для похудения: Сложить все овощи, включая лук и чеснок в блендер и все измельчить. Довести до кипения и сразу отставить. Добавить уксус, масло, специи.

7. Этап

Можно подать с сухариками. Приятного аппетита!

1. Этап. Томатный суп для похудения: Можно подать с сухариками. Приятного аппетита!