Ингредиенты для - Салат Табуле армянский

1. Булгур 60 грамм
2. Помидор 2 штуки
3. Петрушка 2 пучка
4. Мята 1 пучок
5. Лук зеленый 2 штуки
6. Масло оливковое 2 ст. ложки
7. Сок лимона, соль, перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат Табуле армянский

1 . Этап

Для начала необходимо подготовить все ингредиенты. Овощи и зелень промываем, как и булгур. Кашу заливаем кипятком в два раза больше массы булгура и оставляем на 1,5 часа. По истечении этого времени откидываем булгур на дуршлаг, тем самым избавляем его от лишней жидкости.

2 . Этап

Помидоры нарезаем небольшим кубиком, желательно предварительно обдать их кипятком и снять кожицу. Так салат будет гораздо нежнее.

3 . Этап

Зелень просушиваем и мелко рубим. Добавляем в отдельную миску. К зелени добавляем помидоры, заправляем соком лимона, солью, перцем оливковым маслом и хорошенько перемешиваем.

4 . Этап

Добавляем булгур и перемешиваем. При необходимости добавляем специи. Убираем салат "Табуле" в холодильник на 2 часа, чтобы он пропитался. Вуаля, салат готов!

Салат Табуле армянский
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Салат из креветок и крабовых палочек
Салат из креветок и крабовых палочек
Зеленый лук вымойте и нарежьте мелко острым ножом. При...
Необычная закуска с рыбой
Необычная закуска с рыбой
Приготовим необходимые продукты. Картофель и свеклу за...
Салат с белковой моцареллой и черри
Салат с белковой моцареллой и черри
Ставим воду на огонь Заливаем в формочки из под льда н...
Аджика острая
Аджика острая
Чистим красный жгучий перец, вынимаем зернышки и склад...
Рассольник с овощным рагу и грибами
Рассольник с овощным рагу и грибами
1. Крупу прoмываeм и замачиваeм в хoлoднoй вoдe миниму...
Плетеный пирог с пекинской капустой
Плетеный пирог с пекинской капустой
Тесто для пирога у меня готовое, поэтому начинаем с на...
Хумус со сладким перцем и питой
Хумус со сладким перцем и питой
Ингредиенты для хуммуса. Ингредиенты для питы. 1. Горо...
Винегрет праздничный
Винегрет праздничный
Необходимо предварительно замочить фасоль и отварить в...
Цуккини с тыквой и зеленым горошком
Цуккини с тыквой и зеленым горошком
В сковороде разогреть растительное масло, добавить тми...
Салат из ранней капусты
Салат из ранней капусты
Вот необходимый набор продуктов. Капусту с солью помят...
Греческий салат
Греческий салат
В большой миске смешать помидоры нарезанные пополам, о...
Свиные отбивные с розмарином
Свиные отбивные с розмарином
Отбивные хорошо промойте и просушите. Чеснок мелко нар...