Цветная капуста Проще простого
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста Проще простого

1. Капуста цветная - 700 г
2. Кефир - 500 мл
3. Яйцо куриное - 2 шт
4. Соевый соус - 3 ст. л.
5. Чеснок - 3 зуб.
6. Перец черный - 3 зуб.
7. Перец чили - 3 зуб.
8. Кинза - 3 зуб.
9. Масло растительное - 2 ст. л.
10. Сыр твердый - 50 г

Как вкусно приготовить - Цветная капуста Проще простого

1. Этап

Замороженную цветную капусту выложить в форму. Сделать заливку смешав кефир, соевый соус, яйца, растительное масло, измельченный чеснок, зелень и перец.

1. Этап. Цветная капуста Проще простого: Замороженную цветную капусту выложить в форму. Сделать заливку смешав кефир, соевый соус, яйца, растительное масло, измельченный чеснок, зелень и перец.

2. Этап

Капусту залить кефирной заправкой. Форму поместить в разогретую до 200 градусов духовку на час. Посыпать тертым сыром и поместить в духовку еще на 10 мин.

1. Этап. Цветная капуста Проще простого: Капусту залить кефирной заправкой. Форму поместить в разогретую до 200 градусов духовку на час. Посыпать тертым сыром и поместить в духовку еще на 10 мин.

3. Этап

Получается вкусная капустка, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или на гарнир))) Приятного аппетита!!!

1. Этап. Цветная капуста Проще простого: Получается вкусная капустка, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или на гарнир))) Приятного аппетита!!!