Цветная капуста с йогуртом и сыром

1. Этап

Продукты.

2. Этап

Цветную капусту разобрать на соцветия, промыть холодной водой, в кастрюлю налить воды, подсолить, в горячую воду опустить цветную капусту, проварить 5-7 минут.

3. Этап

В форму удобную для вас, (которую ставят в духовку ) мелко нарезать сельдерей.

4. Этап

Отваренную цветную капусту слить через сито, выложить сверху на сельдерей.

5. Этап

Порезать болгарский перец (как вам удобно) положить на цветную капусту.

6. Этап

Йогурт греческий (сметану, сливки) посолить, добавить душистый чёрный перец, перец Чили, выдавить чеснок через чеснокодавилку, все хорошо перемешать.

7. Этап

Залить овощи.

8. Этап

Посыпать двумя сырами.

9. Этап

Положить помидоры Черри.

10. Этап

Поставить в духовку на 170",30-35 минут. Следите за своей духовкой. Готовность до золотистой корочки.

11. Этап

Приятного аппетита!!!

12. Этап

Спасибо, что заглянули в гости и оценили рецепт! Желаю всем здоровья, следить за фигурой и за своими родными. Сидим дома и худеем!!